ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲಗಳು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಭಯಾನಕ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಪ್ರೀಸ್ಟ್ರೋಸ್ಟ್ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯದೆ ಅಪರೂಪದ ಮಹಿಳೆ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಭೀಕರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಹ ಮುನ್ನಡೆಸಬಹುದು.
ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಅವಕಾಶ, ಅಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ನೋವು ಹೊಟ್ಟೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೋವು ಎರಡೂ 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಮತ್ತು ಇದು ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೂ ಎಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಟ್ಟಾಗಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಏಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?
ವೈದ್ಯರು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಂತಹ ಇತರರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಿಹಿ ಶಬ್ದದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿಸಬಾರದು - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಈ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಂತಹವು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಎರಡು ವಿಧಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ.
ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಮಾಸಿಕ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಟೋನ್ಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿವು ಕೂಡ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ತಲೆಕೆಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉಷ್ಣಾಂಶ ಏರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್.
ಸೆಕೆಂಡರಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಮುಂಚಿನ ವರ್ಗಾಯಿಸುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಆಂತರಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸಹಜವಾಗಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಸಹ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕ, ಹಲವಾರು ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ಹೊಟ್ಟೆ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಾಧನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇನ್ಟ್ರಾಟೆರೈನ್ ಸಾಧನ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ!
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಮಾಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಕೌನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವರ್ತನೆಗೆ ಕುಂದಿಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ, ಕಾಫಿಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿರಿ! ತೂಕವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ಕೂಡಿಬಾರದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ. ಅದು ಓಡುವುದು ಅಥವಾ ಈಜುವುದು - ಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ! ತರಗತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ರೀತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಯೋಗ.
ಈಗ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಪೌರಸ್ತ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಸ್ತ್ರೀ ನೃತ್ಯಗಳು. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ, ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಲೋಡ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಚಿತರು, ಹೊಸ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅವಕಾಶ. ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನ ಉತ್ಸಾಹಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಬಿರ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ!