ತಲೆನೋವು ಮೂಡಿಸುವುದು

ಪಕ್ವಗೊಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಗಮನಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ನೋವು ಸಂಜೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೈನಟಿಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಅನುಚಿತ ಆಯ್ಕೆಯ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಡಯೋಪಟರ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಣ್ಣಿನು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಲವಂತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತದ ತಲೆನೋವು, ನೆತ್ತಿ ಗುತ್ತಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

ಗಾಯದ ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಕ್ವಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ತಲೆನೋವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರ ಬಳಕೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಪುನಃ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಲೆನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾದ (ಆದ್ಯತೆ ಡಾರ್ಕ್) ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ತಂಪಾದ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೈಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಭಾಷಣದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೋಡದ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ? ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.