ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮತ್ತು ವೆಲ್ನೆಸ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಗೂಪ್ನ ಸಲುವಾಗಿ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಟಿ ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ. ಹೆಚ್ಎಲ್ಎಸ್ನ ಅನೇಕ ಸಹಯೋಗಿಗಳಂತೆ ಅವಳು ದೇಹದ "ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಅದರ ವೆಬ್ಸೈಟ್ goop.com ನಲ್ಲಿ, ನಟಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಪ್ಪ, ಮತ್ತು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಹೊರ ಬಂದಿತು, ಅತ್ಯಂತ 45 ವರ್ಷದ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಟಾರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದನ್ನು HLS ನ "ಮುಂದುವರಿದ" ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Detox-days ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಶ್ರೀಮತಿ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಕಾರಣ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ಅವಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಸ್ಮೂಥಿಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಕೇವಲ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಬ್ರಷ್ ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲವೂ ದೇಹದ ಮೃದುವಾದವುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕಲಾವಿದನ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಆಳವಾದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಅವಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು.
ಒಳ್ಳೆಯದು - ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನಿಂದ
"ಷೇಕ್ಸ್ಪಿಯರ್ ಇನ್ ಲವ್" ನ ನಕ್ಷತ್ರವು ಸ್ಮೂಥಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ತನ್ನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದೆ:
"ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನನ್ನ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ, ನಾನು "ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮೌಸ್" ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ವಿಪರೀತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವೆ. "
ಗ್ವಿನೆತ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನದಂದು ತನ್ನ ಅಂದಾಜು ಆಹಾರವನ್ನು ಕುರಿತು ಹೇಳಿದರು:
"ನಾನು ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಡಿನ್ನರ್ ನನ್ನ ಉಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ, ನಾನು ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದೆ. "
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಪತ್ತೇದಾರಿ ರಿಂದ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ನಿರಾಕರಣೆ ಬಹಳ ಸೂಚಕ ಕ್ಷಣ ಎಂದು ನ್ಯೂಟ್ರಿಶಿಯನ್ಸ್ ಗಮನಿಸಿದರು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹಾಕಾರರು ಪದೇ ಪದೇ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಸವು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಇಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ನಂತರ ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ವಿಧಾನವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಡೀ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ತಾಯಿಯ ದಿನ ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಬೆತ್ತಲೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು
- 10 ಪುರುಷ ಪಾತ್ರಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತೇವೆ!
- ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಜೋಹಾನ್ಸನ್ "ಅವೆಂಜರ್ಸ್" ನ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಇಮೇಜ್ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು.
ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಅವರು ಅಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಟಿ ಹಾಲ್ಯೂಸಿನಡ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು.