ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಲೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗುರುತಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ" ಪ್ರಾರಂಭದ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನನದ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಏಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಕಾರಣಗಳು
ನಡವಳಿಕೆಯ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೋವಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಂಥ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪುನರ್ರಚನೆ. ಸ್ತ್ರೀಯರ ದೇಹವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೂಪಾಂತರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ವ್ಯವಹಾರದ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಚಿನ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.
- ಅಂತ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ನೋಯಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಊತದಿಂದ "ಪೂರಕವಾಗಿದೆ", ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಮಾಡಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವುಗಳ ದಾಳಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾಫಿ, ಕೋಲಾ, ಕೆಂಪು ವೈನ್ , ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸ.
- ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.
- ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಧ್ವನಿ, ಬೆಳಕು, ಕಂಪನ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ.
- ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹವಾಮಾನ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ನರರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.
ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವು ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಮಹಿಳೆ ಇರುವ ಕಾರಣ ಉಂಟಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳಾ ಮೆದುಳಿನ ಅಪೂರ್ಣ ಪೂರೈಕೆಗಾಗಿ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾದವುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಗೆ ನೋವುಂಟು ಆಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವರು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಇಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಔಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಕ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು
- ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಟ;
- ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯು;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಯೋಗ , ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ತಲೆಯ ಮಸಾಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.