ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುಂಚಾಲನೆ

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲಂಗೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆಗೆ 1 ರಿಂದ 6 ಮಿ.ಮೀ. ದೂರದಲ್ಲಿ ಪಲ್ಫೇಲ್ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಫೈಬ್ರಸ್ ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕುಗಳ ಮುಂಚಾಚುವಿಕೆಗಳಿವೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮುಂಚಾಲನೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕತ್ತಿನ ಅಂಶವೆಂದರೆ - ಬೆನ್ನಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಭಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಅನೇಕ ಬೇರುಗಳಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮುಂಚಾಚುವಿಕೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಂಡವಾಯಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಇಂಟರ್ವೆರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯು ತೆಗೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಮಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ:

1. ಜನರಲ್ ಮಸಾಜ್.
2. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್.
3. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್.
4. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್.
5. ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ.
6. ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
7. ಸ್ಟೋನ್ ಥೆರಪಿ.
8. ಮೊಕ್ಸೊಥೆರಪಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ;
• ನರ ಬೇರುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು;
• ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಬಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಟ್ಟೆಗಳ ಮುಂಚಾಲನೆಗೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಯಮಿತವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮುರಿತ - ಕಾರಣಗಳು:

1. ಒಸ್ಟೀಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ - ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗ. ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
2. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ.
3. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ - ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಬಾಗುವಿಕೆ.
4. ಕೈಫೋಸಿಸ್ - ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಮುಂಚೂಣಿ.
5. ಲಾಡೋಸಿಸ್ - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆನ್ನಿನ ಬಾಗುವಿಕೆ.
6. ಕತ್ತಿನ ಗಾಯಗಳು: ಮುರಿತಗಳು, ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ.
7. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಸ್ಪೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಬಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ - ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
2. ತಲೆನೋವು.
3. ದೃಷ್ಟಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ.
4. ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು.
5. ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ.

ಡಿಸ್ಕ್ನ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ನರವು ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಾಲುಗಳ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ನೋವು;
• ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಕೈಗಳ ನಡುಕ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮುರಿತ - ವ್ಯಾಯಾಮ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರತೀ ದಿನವೂ ನಡೆಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಲವು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯು ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಅಂಡವಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಲಾಖೆಯ ಮುಂಚಾಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ:

• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ;
• ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿರಿ;
• ತಲೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ತಲೆ ತಿರುಗಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಗಲ್ಲದ ತಗ್ಗಿಸುವುದು;
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಲೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಜ್ಯೂಗ್ಯುಲರ್ ಫೊಸಾಗೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ;
• ಸರಿಸುಮಾರು ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ತಲೆಯನ್ನು ತಲೆಯಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸು;
• ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಹತ್ತಿರದ ಭುಜದ ಪ್ರತಿ ಕಿವಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ;
• ಎಡ ದೇವಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎಡ ಪಾಮ್ಗೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೈ ದೇವಾಲಯದ ಬಲ ಪಾಮ್ಗೆ ಒತ್ತಿರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ.