ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಗಳ ರಚನೆಯು, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೋಗವು 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ವಲಯದ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗದ (50 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಥಿರ ಲೋಡ್ಗಳು;
- ಸೂಪರ್ಕುಲಿಂಗ್;
- ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯ;
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ;
- ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್;
- ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೂರುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರಗತಿಪರ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಶಬ್ದಗಳು;
- ಕತ್ತಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಿತಿ;
- ಕತ್ತಿನ ನೋವು, ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೀರಾವರಿ, ಕಿವಿಗಳು, ಭುಜಗಳು;
- ಕೈಯಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮೇಲಿನ ಅವಯವಗಳ ಜೋಮುಬಿಡು;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ;
- ಬದಲಾವಣೆ ನಡಿಗೆ;
- ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಡ್ಡಿ.
ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಇಬುಪ್ರೋಮ್;
- ಕೆಟನೋವ್;
- ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್;
- ಮೊವಾಲಿಸ್;
- ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್;
- ವೋಲ್ಟರೆನ್;
- ಫಾಸ್ಟ್-ಜೆಲ್.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಓಪಿಯೋಯಿಡ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ಪಾಡಿಲೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ:
- ಮಸಾಜ್;
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
- ಅಲ್ಟ್ರಾಹಿ-ಆವರ್ತನ ಪ್ರವಾಹಗಳು;
- ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ;
- ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪರಿಣಾಮ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ - ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಕೀಲುಗಳ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರ ತುದಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಕೋಚನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿಯಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಯಿಲೆಯು ರೋಗದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
- ಗೋಡೆಯ ಬಳಿ ನಿಂತಿರುವ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಹಸ್ತವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೈಯನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ.
- ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಮಾಡಿ.
- ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಳ್ಳುವಂತೆ, ನರಕದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
- ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು ಅಡ್ಡಹಾಯುತ್ತವೆ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ, ಮುಂದೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಿವರಿಸಿದ ಸರಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.