ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿ 6-7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಕ್ರಾಲ್. ಈ ತುಣುಕು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಯುವಕನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ಕೌಶಲ್ಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಾಗವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲ ನಾಲ್ಕು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲೂ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲಿದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲೂ ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ

ನೀವು ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕೊಟ್ಟರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ತನ್ನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ:

• ಮಗುವಿನ tummy ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕುಶನ್ ಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ;
• ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿಲು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆಗ ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಲವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಮಗುವಿಗೆ ತಲುಪಲು ಸೊಗಸಾದ ಆಟಿಕೆ ಮುಂದೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
• ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವವರು, ಒಬ್ಬ ಯುವಕನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಹಲವು ಬಾರಿ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಹುದು.

ತರಬೇತಿಯ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲ ನಾಲ್ಕು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಮಾಮ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕೋಣೆಯೊಂದನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಮಗುವಿನ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಕಂಬಳಿ ಮುಚ್ಚಿದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ದೀರ್ಘ ತರಬೇತಿಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಟೈರ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಪೋಷಕರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಿಯು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.