ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸುವುದು

ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ವಿಪರೀತ ಲೋಡ್ ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ವಾಕಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ ನೋವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಕಾಲಿನ ನೋವನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫೆಲೆಬಿಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಒಂದು ಭಂಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಪಾದದ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮತಲ ಮೇಲೆ ಅಂಗ ಏರಿಸುವ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಪಕ್ವಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ವರ್ಧಿಸಬಹುದು.

ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳು

ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಗೌಟ್, ಬುರ್ಸಿಟಿಸ್ (ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ) ಸೇರಿವೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು ನೋವು ಜೊತೆಗೆ, ಚಲನೆಗಳ ಠೀವಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಭೌತಿಕ ಲೋಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ (ಮೆಟಿಯೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ನೋವು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಲೆಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮೈಯಂತೇಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಟಿನೋನೈಟ್ಸ್

ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಗುಂಪಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳು. ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವು, ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಲೆಸಿಯಾನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತ, ಸಮಯ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೋವಿನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಿಯಾಟಿಕ್ಯಾ (ಸಿಯಾಟಿಕಾ) ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಲುಂಬೊಸ್ಕಾರಲ್ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್, ಇದರಲ್ಲಿ ತೊಡೆಯ ಒಳ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವಿನ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಅಪರೂಪದ ಶೂಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ.