ಹದಿಹರೆಯದವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿರುವು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ರಚನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಲೂಮ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮೂಲಭೂತ ಜೀವನ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಸ್ವತಃ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಕೊರತೆ, ತೀವ್ರವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಬೆಳೆಸುವುದು.
ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ತಿದ್ದುಪಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಗನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುವವನಾಗಿರುವ ಮಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಪೆನಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಹಿಂದುಳಿದಳು ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಾಯಶಃ ಅದು ಹರೆಯದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಅಶಾಶ್ವತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು: ವಿಪರೀತ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಹಾಸ್ಯಭರಿತ ಆಸೆ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ, ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಶೈಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಮಗು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಲು ಪೋಷಕರ ಕರ್ತವ್ಯ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಮಿತಿಮೀರಿದ, ವಿಪರೀತ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾದ ಪ್ರಶಂಸೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ತೀರಾ ತೆಳ್ಳಗೆತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಟೀಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ, ಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ತಪ್ಪುಗಳು, ಅಂದರೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು. "ನಾನು ನಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡಿ, ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು: "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ." ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಅಥವಾ "ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಗೌರವವಿಲ್ಲದೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಅವರನ್ನು ಕೇಳು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ಅವರ ಸಲಹೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗಾಯವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವಂತೆ ಬಯಸುತ್ತದೆ. "ಗೌಪ್ಯತೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು" ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು "ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶ" ವಾಗಿ ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಭೌತಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಯೂ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಸ್ನೇಹಿತರು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಏರಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಮನೋರಂಜನೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು, ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ (ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು) ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ರಚನೆಗೆ ನಾವು ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇವೆ:
- ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರಶಂಸೆ.
- ಗೌರವ ಮತ್ತು ಗಮನ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರದೇಶ.
ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು
- ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಥವಾ ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಡ, ಆದರೆ ಅದು ಏನು;
- ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬಂದಾಗ. ಪೋಷಕರ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು - ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಮಗುವಿನ ಉಲ್ಲೇಖ ಮತ್ತು ಹಕ್ಕುಗಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅದು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ನಂಬಿಕೆಯು ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಎಂದು ಮಗು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಖಂಡನೆಗಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯು ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.