ನಲವತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ಕಾರ್ಯವು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಸ್ಟ್ರೋಜನ್ಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸಲು, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ;
- ಕಳಪೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕೆಲಸ;
- ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು ಇವೆ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಸ್ತನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಫೈಟೋಸ್ಟ್ರೋಜನ್ಗಳು - ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಗಳು
ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ತರಕಾರಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಋತುಬಂಧ ಸೇರಿದಂತೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು 4 ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಫ್ಲವೊನ್ಸ್; ಐಸೊಫ್ಲವೊನ್ಸ್; cumestans; ಲಿಗ್ನನ್ಸ್. ಸೋಯಾ, ಫ್ಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಪ್ಸ್, ಬೀಜಗಳು, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಗಾರ್ನೆಟ್ಗಳು, ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ, ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಫೈಟೋಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುಬಂಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಬದುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜನ್ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಮ್ಮತಿಗೆ ಮಾತ್ರವೇ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಕೃತಕ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಾಮದ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು - ಈ ಆಹಾರಗಳು ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.
ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಎಸ್ಟ್ರೋಲ್
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗಿನ ಜೀವನವು ಎಸ್ಟ್ರೊಲ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಜೈವಿಕ ಪೂರಕ ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ಐಸೊಫ್ಲವೊನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ:
- ಬೆಂಕಿಯ ಹೊಳಪು, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಟಿಸಿಮಿಕ್ಫುಗಾ ರೇಸಿಮೊಸಾವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ;
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಇಂಡೊಲ್ -3-ಕಾರ್ಬಿನಾಲ್ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಮಹಿಳಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕೇವಲ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ,
ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ; - ವಿಟಮಿನ್ B6 ಪ್ರೊಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ B9, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ, ಎಸ್ಟ್ರೊವಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಡನೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು!