ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ರೋಗವು ಅಂತರಕೊಸ್ಟಲ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನರ ಬೇರುಗಳ ಜಾಮಿಂಗ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ಅಥವಾ ಹೊರಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಎದೆಗೆ, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ನ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸೇವನೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನೇಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೋಲ್ಟರೆನ್, ಫೈನಲ್ಗನ್, ಕೆಟೋನಲ್, ಫಾಸ್ಟಮ್ ಜೆಲ್, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮುಲಾಮುಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸಾನ್, ಸೆಲೆಬ್ರೆಕ್ಸ್, ಕೆಟೊಪ್ರೊಫೇನ್, ಸೆಡಾಲ್ಜಿನ್, ಪೆಂಟಲ್ಜಿನ್, ಬಾರ್ಲ್ಗೆಟಾಸ್ ಮೊದಲಾದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಈ ಔಷಧಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೊದಲ ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕತ್ತು ಎಳೆದ ನರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ಲೊನಾಜೆಪಮ್, ಮಿಡೊಕಾಲ್ಮ್, ಟಿಝನಿಡಿನ್. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
ಮುಂದೆ, ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು, ಇದು ಕೊಂಡ್ರೋಪ್ರೊಟೋಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿವೆಂದರೆ ಕೊನ್ಡ್ರೊಕ್ಸೈಡ್. ಈ ಔಷಧಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮರುಪೂರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:
- ಮಸಾಜ್;
- ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್;
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
- ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ನೇರಳಾತೀತ ತಾಪನ;
- ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ ;
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಮರ್ದನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹವ್ಯಾಸಿಗಳನ್ನು ನಂಬಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲುಸ್ತುವಾರಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳ ಕೌಶಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾದವರು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ, 6-8 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಪರಿಗಣನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಲೋಡ್ಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ,
ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಸಾರುಗಳ ಒಳಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಅವರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ;
- ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಸ್ಥಳೀಕರಣ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಜಾಗವನ್ನು ಟ್ರಿಟರೇಶನ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಟಿಂಚರ್. ಅಲ್ಲದೆ, ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು, ತಾಜಾ ಹಾರ್ಸ್ರಡೈಶ್ ರಸ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.