ಒಂದೆಡೆ, ಸೋಮಾರಿತನವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫ್ಯೂಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ದೇಹವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರಾಜ್ಯದ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದ ಪಿತೂರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ನ ಆಚರಣೆ
ಸೋಮಾರಿತನ ವಿರುದ್ಧ ಸರಳ ಮತ್ತು "ಜನಪ್ರಿಯ" ಕಥಾವಸ್ತುವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ರಷ್ಯಾದ ಪೇಗನ್ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಈ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅದರ ಸಾರ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿದೆ - ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ಹರಡಿ ಕೆಳಗಿನ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿ:
"ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ, ಮಾಧುರ್ಯದಿಂದ ಧಾನ್ಯಕ್ಕೆ, ದೇವರ ಸೇವಕರಿಗೆ (ಹೆಸರು) ಇಚ್ಛೆಯ ಇಳಿಜಾರು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ದೇವರ (ಸೇವಕ) ಸೇವಕರಾಗಿರಬಾರದು, ಆತನನ್ನು ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಾಮ್ರದ ಸುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು, ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ಪಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಾಲಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿರೆಗಳು. ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಸುವಾಸನೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣತನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ದೇವರ ಸೇವಕ (ಹೆಸರು) ರಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿತನ, ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಅದು ಹೇಳಿರುವಂತೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದು. ಆಮೆನ್. "
ಮುಂದೆ, ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.
ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ಲಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಬಿಳಿ ಮಾಯಾಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಇರುವ ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಮುಂದಿನ ಪಿತೂರಿಯನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವ ಬಮ್ಮರ್ನಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ದಿನಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು.
"ಹಲೋ, ಝ್ಲಾಟೋಸ್ಟ್ ದಿನ, ಹಲೋ, ಶನಿವಾರ ಲಜರೆವ್. ನೀವು ದೇವರ (ಸೇವಕ) ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ಶನಿವಾರದಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೋಮವಾರ ಅವರು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಬಲವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರನ್ನು ಬಿಡಿ, ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಿಡಿ. ನಾನು ನನ್ನ ಪದಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕೀಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಎಸೆಯುತ್ತೇನೆ. ಆಮೆನ್. "
ಸಹಜವಾಗಿ, ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದ ನೀವು ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು, ಆದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಭೀಕರವಾದ ಸೋಮಾರಿತನ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಅವನು ಬಳಸಿದನೋ ಅದನ್ನು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.