ಶಿಲ್ಪ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

ಮುಖದ ತ್ವಚೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮನೆಯಿಂದ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಯುಕೆ, ಯೌವನ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ.

ಶಿಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮಸಾಜ್ ಯುವ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದ, ಶಿಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ.

ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಮುಖದ ಯುವ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಶಿಲ್ಪ-ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು:

1. ಚರ್ಮವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ಊತವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಎರಡನೆಯ ಗಲ್ಲದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮರ್ದನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವತಃ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಜೋಯಲ್ ಸಿಯೊಕೊನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲರೂ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲನೆಯದು) ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು.

ಅನೇಕ ಯುವತಿಯರು ಯಾವ ಶಿಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂಬುದರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಎತ್ತುತ್ತದೆ . ಮೊದಲ ವಿಧಾನದ ನಂತರ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಿಲ್ಪ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ - ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಭಾಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಿಲ್ಪದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬೆಳಕು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದುಗ್ಧರಸದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಲ್ಲದ ವಲಯವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ರೋಲಿಂಗ್, ಜಾರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದು.

ಶಿಲ್ಪದ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನ ಜೋಯಲ್ ಸಿಯೋಕೊ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

1. ವಿಧಾನವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ತೈಲ ಬೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮುಖ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮೃದು ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತದನಂತರ ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ: ಚರ್ಮವು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಈ ವಿಧಾನವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಜೋಯೆಲ್ ಸಿಯೋಕೊ - ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಕ್ಷೇಮ ಕೋರ್ಸ್ 10-12 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.