ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಯಾರೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ನಗರದ ಹಿಡಿತದ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಡಿಜ್ಜಿಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ರವಾನೆಗಾರರು-ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು, ಜಾಡನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು ... ಈಗ ಅದು ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಉಪಕ್ರಮವು ವಿಭಜನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಕೂಡ, ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರೀತಿ, ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಇಲ್ಲ: "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು?" ಅವಳು ಸೇವಿಸಿದ ಔಷಧಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕೆಂದು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದೆರಡು ಇಲ್ಲದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ವ್ಯಕ್ತಿ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಸಲಹೆ ಗೆ, ನನ್ನ ಗಮನ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಸಲಹೆ, ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಒಂದು ಆಕರ್ಷಿಸಿತು. ನೀವು ನುಡಿಗಟ್ಟು ಬ್ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, "ಸರಿ ಇದರ ..." ಅಥವಾ, ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಹೇಳಿದಂತೆ: "ಇಂದು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾಳೆ ನಾಳೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ." ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಿಂದೆಂದೂ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ನೀವು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಮಾಸ್ಕೋ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸಿ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗೈಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆತುಹೋಗಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ವಿರಾಮಚಿಹ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಗೆಳೆಯನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಕಾಣಬಹುದು.
ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆ ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಿಸಿ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆಯೆಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಗೈನನ್ನು ಮರೆಯಲು ನಾನು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವಳನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದಾಗಿ ಅವರದು. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳ ಕಾರಣ. ಈಗ ಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ. ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊತ್ತಿಸು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಳಲುತ್ತಲು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ!
ಝೆಟಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು. ಧೂಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಪಾಟನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಖಚಿತವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಅನೇಕ ಸ್ಮಾರಕಗಳನ್ನು ದೇಣಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ನ ಅತೀವವಾದ ಡ್ರಾಯರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಜಂಟಿ ಫೋಟೋಗಳು, ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಚೆ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು. ಮೂಲಕ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಫೋನ್ನಿಂದ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ SMS ಮತ್ತು ಎಂಎಂಎಸ್ ಅಳಿಸಲು ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು! ಡಿಸ್ಕೋಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಉದ್ಯಾನವನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದು, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಹುಡುಗರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಿಡಿ. ಈಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಕಳೆದ ಒಂಬತ್ತನೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ!