ಅಸೂಯೆ ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು?

ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಭಾವನೆ ಅವಳ ಗಂಡನ ಹಿಂದಿನ ಅಸೂಯೆ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಂದೇ ಛಾವಣಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸವಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವುಗಳು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು "ದಣಿದವು". ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕೆಯ ತೀರ್ಪಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೃಹಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಹಳೆಯ ಭಾವಪ್ರಧಾನತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರೊಳಗಿನ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ: ಎಲ್ಲವೂ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮನೆ "ಪೂರ್ಣ ಕಪ್", ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವರ್ಮ್ "ಗನ್" ಪ್ರಜ್ಞೆ.

ಮನುಷ್ಯನ ಹಿಂದಿನ ಕಡೆಗೆ ಅಸೂಯೆ

ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅವಳ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಮುಖಮಂಟಪದ ನೆರೆಹೊರೆಯವಲ್ಲ, ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಪತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗಂಡನಿಗೆ ತಾನು ತೋರಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆಕೆಯ ಗಂಡನ ಹಿಂದಿನ ಅಸೂಯೆ ಈ ಸಂಬಂಧವು ಸತ್ತ ಕೊನೆಯೊಳಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಳೆಯ ಫೋಟೋ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಭೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಏನಾದರೂ, ಆದರೆ ಅಸೂಯೆ ಬೀಜಗಳು ಫಲವತ್ತಾದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳಿದರೆ, ಅವರು ಒಳಗಿನಿಂದಲೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆ ತಾನು ಇಂದಿನವರೆಗೂ ಕಳೆದ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ತನ್ನ ಪತಿನ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ತನ್ನದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಹಿಳೆಯ ಅಸೂಯೆ ಮನಶಾಸ್ತ್ರ

ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ ಏಕೆ ಅಸೂಯೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಅಸೂಯೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಪತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅಸೂಯೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಅಸೂಯೆ ಸ್ವಾಮ್ಯದದಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಅಸೂಯೆ ಶಕ್ತಿ ಜನರಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾತ್ರವೊಂದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಮನುಷ್ಯನ ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯು "ಎಲ್ಲ ನೋಡುವ ಕಣ್ಣು" ಯಿಂದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಸಂಯಮದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆ . ಮೊದಲ ವಿಧದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜನರು ಅಸೂಯೆ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
3. ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿ ಸಹ ಮುಗ್ಗರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆ ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಸೂಯೆ ಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ "ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದರು", ಬಹುಶಃ 30 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವೇ ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಅಸೂಯೆ ಕೇವಲ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನ (subconsciously ಸಹಜವಾಗಿ) ಮತ್ತು ಏನೋ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ ವಿವರಿಸಲು. ಹಿಂದೆ ಅವರು ಸುಂದರಿಯರು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವಾಹವಾದರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ "ಕಾಣಲಿಲ್ಲ, ಭಾಗವಹಿಸಲಿಲ್ಲ." ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಜಯಿಸಲು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಸಾ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಹಿಂದಿನ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಕಿಡಿಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೇರಳವಾದ ಕೈ-ಮೆಯ್ಡಾ (ಪ್ಯಾಚ್ವರ್ಕ್, ಕೊಲ್ಲುವುದು, ತುಣುಕು) ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
2. ನೀವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಆ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಡುವಂತೆ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಆಪಾದನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತಿಲ್ಲ. ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ: ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಗತಕಾಲದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾರೂ ತಿಳಿದಿರಬಾರದು, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬೇಕಾದ ಏನಾದರೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಗಸ್ತರು "ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ" ಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಭಾವನೆ ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು: ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೇರ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ, ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳು ಅಥವಾ ಜಯಗಳಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಮದುವೆಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಮದುವೆಯಾದ ತನಕ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬದುಕಲಿಲ್ಲ.
3. ಜೀವನ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಂಡನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನುಮಾನಗಳು ಸ್ವತಃ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಗು ಅಥವಾ ಸ್ವಂತ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಚಿಂತನೆಯು ಮಿದುಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಂಬುವ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಾವು ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಲೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು: ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವು ಇತರ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ (ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ) ಜೊತೆ ಮಿಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪೇಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ತಲೆಗೆ "ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶೂಟ್" ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಗಂಡ ಎಲ್ಲೋ ಆಲೋಚಿಸಬಹುದು.