ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ಸ್ತ್ರೀಯು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂವೇದನೆ, ಬೆಳಕು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುಗಂಧ ಪರಿಮಳ ಅಥವಾ ಸಮಯ-ನೋಡುವ ನೋಟ. ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೆಳವು, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೊದಲನೆಯದರ ನಂತರ ತಿರುಗಲು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನುಷ್ಯನ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಪ್ರಬಲ ಪುರುಷನ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅವಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಹಿಳೆ - ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ದ್ರವ.

ಅಸಭ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವೇ ಒಂದು ನೀರಸ ಆಕರ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಶರೀರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ನಿರಂತರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಹಲವಾರು ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಒಂದು ಜನ್ಮಜಾತ ಗುಣ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮಹಿಳೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ, ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಟ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದೆಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ನಾವು ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ (ಅಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ - ಜೀವನ ವಿಧಾನ - ಆರೋಗ್ಯಕರ!). ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ - ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಜನರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಾಲಾ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಪರಾಧಗಳ ಮತ್ತು ದುಃಖಗಳ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಾರದು, ಸಾಮರಸ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಪಾರುಮಾಡಲು ಬರುತ್ತಾನೆ.