ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಲಿಟ್ನಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯೋನಿಯ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಯೋನಿಯ ನಷ್ಟ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ಸ್ರಾವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಯೋನಿಯ ನಷ್ಟ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯ ಒಂದು ಗೋಡೆಯು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಮುಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ಸ್ರಾವದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ನಂತರ ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ವಭಾವದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಮೂತ್ರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯೋನಿ ಸವೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣ ಭಾರೀ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು "ಕಡಿಮೆ" ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ಯೋನಿಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜನನಗಳು, ಜನನ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಂತರಿಕ ಹೊಟ್ಟೆ ಒತ್ತಡ (ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ, ಪ್ರಯಾಸಪಡುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು);
- ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಅಕಾಲಿಕ ಖಾಲಿಯಾದ (ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ);
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದು ಮೂಲಾಧಾರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಪಕರಣದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೂಕದ ನಷ್ಟ;
- ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಆನುವಂಶಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೂಲಾಧಾರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
ಯೋನಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?
ಯೋನಿ ಮೂಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ವಯಸ್ಸು, ರೋಗದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಮಟ್ಟ, ಸಹಕಾರ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಯೋನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಇದು ಕೆಗೆಲ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳು ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಧಾನ ಒತ್ತಡಕ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, 3 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು - 15-20 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ.
- ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ತನಕ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತೆ ಸಣ್ಣ ಪೆಲ್ವಿಸ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಸೆಟ್ಗಳಿಗೆ 10 ಬಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆವರ್ತನವನ್ನು 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 150 ಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ಸರಿತದ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಪೆಸ್ಸರೀಸ್ ಎಂಬ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯೋನಿ ಸರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಒಂದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಒಂದು ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳು ಬಿದ್ದಾಗ, ಎರಡು ಕಸಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹಲವಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್, ಹೆವಿ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.