ಮಗು 7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ?
ಮಗು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಏಕೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ. ಬಾಲಕರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹುಡುಗರು - ಇದು ಎಲ್ಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರು, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ "ಸೋಮಾರಿತನ" ಎಂದು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ, ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಳುವಳಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಏಕಾಂಗಿತನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ 7 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್
ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಆಟವಿದೆ, ಒಂದು ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಣಜವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೃದುವಾದ ಲೇಪನವನ್ನು 10 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
- "ಕ್ಯಾಚ್ ದಿ ಕಿಸ್"
- "ಟೆಡ್ಡಿ ಬೇರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ"
ವ್ಯಾಯಾಮ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಯುವಕನನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಯಸ್ಕನ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೂಡಿಸಿ ಕುಳಿತು ಮುತ್ತು.
ಮಗುವು 7-7.5 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರದೇ ಹೋದರೆ, ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆಗೆ ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ದೋಚಿದಂತೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಗುವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಅರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಂಜಗಳ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕೇಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೆಡ್ಡಿ ಬೇರ್. ನಂತರ ಅವರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಗುವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೇವಲ ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, 7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆರಂಭದ ಸ್ಥಾನ: ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ):
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕ್ರಾಸ್-ಟು-ಕ್ರಾಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿ;
- ಕುಂಚದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬಲಗೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಡ ಕಾಲಿನ ಹಿಮ್ಮುಖದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅದೇ ಮಾಡಿ;
ಒಂದೇ ಕಾಲುಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ("ಬೈಕು") ಪರ್ಯಾಯ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ; - ಬೆಳಕು ಚಲನೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ರೆಕ್ಟಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ tummy ಅನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು.
ಈ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆರು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, crumbs ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಯಶಃ ಅವರ ಸಮಯವು ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.