ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ

"ಬೇಸಿಲ್ ಉಷ್ಣಾಂಶ" ಎಂಬ ಪದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಣ್ಣು ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಒಂದು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸರಿಯಾದ ಮಾಪನವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಅದರ ರೆಕ್ಟಮ್ಗಳನ್ನು ರೀಟಟಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವುದು, ಅಂದರೆ. ಗುದದೊಳಗೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

1. ಒಂದೇ ಅಳತೆಯ ವೇಳೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏರುವ ಮೊದಲು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಾಗೃತಿ, ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ (ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗಳ) ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದಿಡಬೇಕೆಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ಸುಲಿಗೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು.
3. ದೋಷಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅದೇ ಮಾಪನ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನದ ಅಳತೆಯ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಟ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಆಗಿರಬೇಕು.

ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಆಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಪಾದರಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಅನಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾದ ತಾಪಮಾನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬೇಸಿಲ್ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅಳೆಯಲು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಸಿಕ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕೊನೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ 37 ರಿಂದ 36.3-36.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದವರೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 36-36.5 ಆಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ 37-37.4 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅಂತಹ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಕ್ರದ ಹಂತ 2 ರಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 37-37.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಒಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೇವಲ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚಕಗಳ ವಿಚಲನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ರೂಢಿಯ ಸೂಚಕಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಬೇಸಿಲ್ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಚೆ 36.5 ತಳದ ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 37-37.2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು .

ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಕ್ರದ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ .

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಡುಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು 10-14 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಲ್ ಉಷ್ಣತೆಯು 36.8-37 ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಡೀ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಳದಿ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.