ಬೆಲ್ಲಾ ಹಡಿದ್ನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ರಹಸ್ಯವೇನು?

ಸೂಪರ್-ಜನಪ್ರಿಯ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮಾದರಿಗಳಾದ ಬೆಲ್ಲಾ ಹಡಿದ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ! ಚಿಪ್ಸ್, ಪಿಜ್ಜಾ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು: ಅವಳು "ಮುಕ್ತ ಬೀದಿ ಆಹಾರ" ನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾದರಿಯ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿ 20 ವರ್ಷದ ಮಗಳು ತನ್ನ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೂರವಿದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಇಲ್ಲ. ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ಬೆಲ್ಲಾ ಹಡಿದ್ನಿಂದ ಪ್ರಕಟಣೆ (@ ಬೆಲ್ಲಾಹಡಿಡ್)

ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕ್ರೀಡೆ! ಊಟ ಮಾಡುವುದೇ? ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ನಿನ ಬಕೆಟ್? ಈ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ನಂತರ ಆ ಹುಡುಗಿ "ರಾಕಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ" ಏಳನೇ ಬೆವರು ವರೆಗೆ "ನೊಣ" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಲ್ಲಾ ಹಡಿದ್ನಿಂದ ಪ್ರಕಟಣೆ (@ ಬೆಲ್ಲಾಹಡಿಡ್)

ಜೀನ್ಗಳು ಮಾತ್ರ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ನೋಟವು ದುರ್ಬಲವಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ (ಕೇವಲ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಿಗಿ ಅವರ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೋಡಿ). ಆದರೆ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಸೊಂಟ, ಕತ್ತೆ ಬಿಗಿ - ಇದು ತರಬೇತುದಾರ ಬೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಮರ್ಪಣೆಯ ಅರ್ಹತೆಯಾಗಿದೆ:

"ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ನನ್ನ ತರಬೇತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಸನಗಳ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಮೇಲುಗೈ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವದಿಲ್ಲ. "

ಬೆಲ್ಲಾ ಹಡಿದ್ನಿಂದ ಪ್ರಕಟಣೆ (@ ಬೆಲ್ಲಾಹಡಿಡ್)

ಸಹ ಓದಿ

ರಾಬ್ ಪಿಯೆಲ್ನ "ಜಾಗರೂಕ ಕಣ್ಣಿನ" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲಾ ರೈಲುಗಳು, ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ರೂಪ ಮತ್ತು ಗಿಗಿ ಕೂಡಾ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.