ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಜಾಗರೂಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಡುಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಗಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಮ್ಮಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಸರಕನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಯುವ ಹಿಂದೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ತುಣುಕು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಂತೋಷದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಭೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಅದೇ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ವಾಹನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ನವಜಾತ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಶಿಫಾರಸ್ಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಯುವ ತಾಯಿ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯಂತೆ ಒಂದು ಮಗುಗಳಿಗೆ ಹಂತಗಳು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ: ಅವನು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು

ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು ಇವೆ. ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜನಿಸಿದ ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ 7 ನೇ ದಿನದಂದೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ - ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಾಖ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಂಜೆಯ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ವಾಯುವಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ - ಜೀವನದ 14 ನೇ ದಿನದಿಂದ, ಕನಿಷ್ಟ 15 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ crumbs ನಡೆಯಬಹುದು. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕೂಡ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು 5 ನೇ-6 ನೇ ದಿನದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮಳೆಯಲ್ಲಿ, ಮಳೆಗಾಲದೊಂದಿಗೆ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಆವರಿಸಿದರೆ, ಅದರೊಳಗೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆವರು ಆಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸುವಾಗ, ಉತ್ತರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಆಹಾರದ ನಂತರ. ಸುಶಿಕ್ಷಿತ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ನಿದ್ದೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ-ವಸಂತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ - 2.5-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವ ಶಿಫಾರಸುಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇರಬೇಕು.

ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುವುದು, ಹೀಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ತನಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಮಗು ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು;
• ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮುಂಚೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಮಗು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮುಂದೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ;
• ಬಲವಾದ ಹಿಮಪಾತ ಮತ್ತು 15 ಡಿಗ್ರಿ ಗಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ಹಿಮದೊಂದಿಗೆ ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಕೆಲವೇ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ. ಶಬ್ದ, ಹೆದ್ದಾರಿಗಳು, ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ ದೂರ ನಡೆಯಲು. ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನವು ಆದರ್ಶ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಮ್ಮಂದಿರು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಾಕ್ ಗೆ ಪರ್ಯಾಯ

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಡೆಯಬೇಕು, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎರಡನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಹೊರಡುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಕ್ಯಾರೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಮಗುವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಧರಿಸಿದ್ದ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಮತ್ತು ಮನೆಯೊಳಗೆ "ಸೆರೆವಾಸ" ದಲ್ಲಿ ಅತೀವವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮನೆ ಮನೆಗೆಲಸವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಜವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಪವಾಡದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊಸ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!