ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪೀಳಿಗೆಯು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲಸ ದಿನ ನಂತರ ದಣಿದ, ಎಲ್ಲರೂ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಮತ್ತೆ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಕುಳಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅನೇಕ ಯುವಕರು ಹೇಗಾದರೂ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಿಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಈಜುಕೊಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವರು ಸಮಯ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ತುಂಬಾ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಗಳು ಕೆಲವು ಗಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಮನೆ ಸಮತಲ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಪ್ರದೇಶವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇಡೀ ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸರಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಮತಲ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು - ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮವು ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತಪ್ಪು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ ದ್ವಾರದ ಬಾರ್ ಇತರ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಮತಲವಾದ ಬಾರ್ ಮನೆಯಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬಲವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ, ಅನಗತ್ಯ ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಪರಿಹಾರ, ಎಲ್ಲಾ ಚತುರ ರೀತಿಯ, ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಬಾಗಿಲು ಒಂದು ಬಾರ್ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಆಗಿದೆ.
ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ, ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ ಸಮತಲ ಬಾರ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಾಗಿಲಿನ ಮಕ್ಕಳ ಸಮತಲ ಬಾರ್ ಅಂತಹ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಅದು ಅವನಿಗೆ ತಲುಪುವ ಮಗು ಎಂದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕ್ರಾಸ್ಬಾರ್ನ ಅಂತಹ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ತೆರೆಯುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಅದು ಹಲವಾರು ಮಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹೋಲ್ಡರ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬಾರ್ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಸಮತಲ ಬಾರ್ನ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಅಡ್ಡಪಟ್ಟಿಯೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಅಂದಾಜು ತೂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅದು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಟರ್ನ್ಸ್ಟೈಲ್ ಬಹಳ ದೃಢವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸಿದಾಗ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅಡ್ಡಪಟ್ಟಿ ಒಂದು ಘನ ಅಥವಾ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ, ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಉಕ್ಕಿನ ನೀರಿನ ಪೈಪ್ನಿಂದಲೂ ಅಡ್ಡಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಬಣ್ಣದ ದಂತಕವಚದಿಂದ ಆವರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು?
ಮುಂದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೈಪ್ನಿಂದ ಸಮತಲವಾದ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಮತಲವಾದ ಬಾರ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಹೀಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ಪೈಪ್ (ಪೈಪ್ ಉದ್ದ = ಬಾಗಿಲು + 40 ಎಂಎಂ ಉದ್ದ);
- ಡ್ರಿಲ್ (ಲೋಹದ ವಿಶೇಷ ಡ್ರಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ);
- ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್;
- ಯೌ.
ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಮತಲ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹಂತಗಳು:
- ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಥಳವು ದ್ವಾರದಂತೆಯೂ ಮತ್ತು ಕಾರಿಡಾರ್ನ ಗೋಡೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಪ್ರಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಪೈಪ್ನ ಒಂದು ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾಲ್ಕು ಇರಬೇಕು. ಕಟ್ ಗರಿಷ್ಠ ಆಳ 21-22 ಮಿಮೀ ಇರಬೇಕು.
- ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದಳಗಳಿಂದ ಎರಡು ಸಮಾನಾಂತರವನ್ನು ಆರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಉಳಿದ ದಳಗಳಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕೊರೆ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಸ ಸುಮಾರು 4-4.5 ಮಿಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು.
- ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ದಳಗಳನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಂಧಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಪೈಪ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
- ಫೈಲ್ ಬಳಸಿ ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಟ್ಯೂನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ತಿರುಪುಮೊಳೆಯಿಂದ ಅದರ ದಳಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಸಮತಲವಾದ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.
ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಚಿಪ್ಬೋರ್ಡ್ನಿಂದ ಅಥವಾ ಉಕ್ಕಿನ ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೇಸ್ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆ ಅಮಾನತುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜೋಡಣೆಗೆ ವೆಲ್ಡ್ಡ್ ಕೀಲುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಉಕ್ಕಿನ ರಾಡ್ನಿಂದ ಬಾಗಿದ ಒಂದು ಚಾಪವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕಮಾನಿನ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿದ ಬೀಜಗಳು, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಾರ್ನ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ನೀವು ಸಮತಲವಾದ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ದುಬಾರಿ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಅರಿವು, ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.