ಕೆಲವು ಖ್ಯಾತನಾಮರು ಆರಾಧಕರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು, ಬದಲಾಗಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ.
ನಿಕೋಲ್ ಕಿಡ್ಮನ್ 48 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಆಕೆ ಅದ್ಭುತ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಯುವ, ಯೋಗ್ಯ.
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ! ನಿಕೋಲ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು "ಇತರರು" ಫ್ರಾಂಕ್ ಶೌಚಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ ಓದಿ- ಪ್ರಸಿದ್ಧ 14 ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟ ಬದಲಾಗಿದೆ
- ಟೈಮ್ 100 ಗಾಲಾ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಗೆಳೆಯ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್
- ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಂತ ನರಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದ 10 ಸ್ಟಾರ್ ತಾಯಂದಿರು
ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಯೋಗ, ಈಜು
ಆಸ್ಕರ್ ವಿಜೇತ ನಟಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಆಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈಜಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಟೆನ್ನಿಸ್ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಟಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ನಿಕೋಲ್ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಟಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಶ್ರೀಮತಿ ಕಿಡ್ಮನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಂದು ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವು ನಟಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಚೀಸ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
| | | |
