"ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಬೇಕು" ಎಂಬ ತತ್ತ್ವದ ಮೂಲಕ ಬದುಕಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಜನರು ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿರಂತರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒದಗಿಸಿದ ಸಲಹೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯ ನಿರಂತರ ಆಕ್ರಮಣದಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೈವ್, ಅದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಿದೆ, ಅದು ಕೊಳಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ? ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವರು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನೇಕರು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸಮಯ.
1. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಾಗಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಲ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅದು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ರೋಬಾಟ್ ಆಗಬಹುದು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ತದನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಏಕೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ, ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅರ್ಥ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯರಿಗೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಅವನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನದಂಡದ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಟೀಕೆಗೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಿ
ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕೇವಲ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್, ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. Samoyedstvom ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಟೀಕೆಗಳು ನಾಶವಾಗುವ ಒಂದು ಆಯುಧವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ? ಹೌದು, ಈ ಜನರು ಕೇವಲ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಆದರ್ಶವಾದದ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೊಳೆಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು "ಹೊಳಪು" ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೊಂದು ಅಚ್ಚರಿಯ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚವು ಈ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದುರಂತದ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
5. ಅಂತಹ ಮಾಪನವನ್ನು "ಪರಿಪೂರ್ಣ"
ವಾಸ್ತವತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸಿದ್ಧಾಂತವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು ವಿಕೃತ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "ಉತ್ತಮ" ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ "ಉತ್ತಮವಾಗಿ" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
6. ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಆದರ್ಶವಾದದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಭಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ "ಪ್ರಮುಖ" ಅಡೆತಡೆಗಳು ಇವೆ: ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರೇರಣೆ ಇಲ್ಲ, ಹೀಗೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಸ ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಾರ್ಯವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿರುತ್ತದೆ: ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ, ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
7. ಒತ್ತಡದ ಅಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಅಸಮ್ಮತಿ ಉಂಟಾಗುವ ಭಯ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರ ಬಗ್ಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಜೀವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದಯವಿಟ್ಟು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇತರರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
8. ಕೇವಲ ಗಂಭೀರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಸನ್ನಿವೇಶ: ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು "ಬಿರುಸಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ - ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅಥವಾ ಅಜ್ಞಾತ ಕಡೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾಡುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಸಂಬದ್ಧವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಭಯ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಎರಡು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಸಂಗತಿಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೋರಾಡಬೇಕು.
9. ಒಂದು ಬಿಂದು ಹಾಕಲು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಪರಿಚಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯು ತಲೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿಯು ವಿವಿಧ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಲ್ಪನೆಯು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶವು ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಅಲ್ಪವಿರಾಮವಲ್ಲ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬು, ಜೀವನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಲೋಚನೆಯಿತ್ತು, ಅದು ಯೋಚಿಸಿತ್ತು, ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ.
10. ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅದು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವೈಯಕ್ತಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಬರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಿ. ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶಕ್ಕಿಂತಲೂ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾದಿರಿ. ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
11. ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
ನೀವು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಕಲಾವಿದರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮೋನಾ ಲಿಸಾ, ಮತ್ತು ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ಸೃಷ್ಟಿಯಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಮೇರುಕೃತಿಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟವು. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.