ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳ ಮೇಲೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಈ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು) ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇಲ್ಲ, ಈಗ ಇದು ಶೆಲ್, ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಗುಂಪು ಬಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ತರುವಾಯ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾರಣ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ರಸ

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮಾಗಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದರೊಳಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ರಸವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲುಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಸಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ?

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಮೆಟಾಬಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ವಾಸನೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬದಲಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಾಂಸವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಥ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಸ್. ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಸ್ನ ಬಳಕೆಯು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ - ಇದು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೇರೆ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ರೋಗವಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಹರಡುವಿಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ - ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ದೇವತೆಯಾಗಿದೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಹಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗಬಹುದು, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಸಹ, ಕೂದಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿಯೂ, ಫಲಿತಾಂಶವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಕೂದಲುಳ್ಳ" ನಟ್ಲೆಟ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.