ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ. 39 ಡಿಗ್ರಿ ತಲುಪಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಹಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರೊಟೀನ್-ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಂಶಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು.
ತಾಪಮಾನವು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ತಾಪಮಾನ 38 ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಶೀತಗಳು;
- ಆಂಜಿನ;
- ವಿಷ;
- ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು;
- ಮಿತಿಮೀರಿದ;
- ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ;
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು .
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 38 ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ಲಘುವಾಗಿ ಉಡುಗೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್.
- ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗಿ ಬೆಳಕು ಕಂಬಳಿ ಹೊದಿಸಿ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಕೃತಕ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ ಹಾಕಲು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- ತಲೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಚಿಂದಿ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣವನ್ನು (ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬಾರದು) ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ.
- ಬೆವರು ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ನೀವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಲು ಬದಲಿಸಬೇಕು. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಒಣಗಿದ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸುವಿರಿ. ಅದೇ ಹಾಸಿಗೆ ಲಿನಿನ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಾಣುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ. ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ರವಿಸಲಾಗಿರುವ ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀವಿಗಳು ಹೋರಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಕುಸಿದಿದೆ, ನಾಡಿ ಪದೇ ಪದೇ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
- ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಕಾರಣ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸರಬರಾಜನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಆಹಾರದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಜೈವಿಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೌಢ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎ, ಬಿ, ಅಡೆನೊವೈರಸ್, ಪ್ಯಾರೆನ್ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ವೈರಸ್, ಮತ್ತು ಇತರ SARS ನಂತಹ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ನವೀನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧ ಇಂಗವಿರಿನ್. ರೋಗದ ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಿಂದ ವೈರಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು 38 ರ ಒಂದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು:
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
- ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಸಿವೆ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
- ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ.
- ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಶೂನ್ಯವಾಗಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಮಲೇರಿದ ಕಾರಣ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧದ ರೂಪದ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ವಾಂತಿ ಒಂದು ಮೇಣದಬತ್ತಿ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿದ್ದರೆ, ಅತಿಸಾರವು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
ನೀವು 4 ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.