ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ನಿಕಟ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟೇಶನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

ಈ ರೋಗವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪಗಳ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಅತಿಯಾದ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಪಿನ್ಸುಲಿನೈನ್ಮಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ. ನೀಗ್ರೋಗಳು, ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ;
• ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆ;
• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿನ ಜನನ;
• ಮೃತ ಮಗುವಿನ ಹಿಂದಿನ ಜನನ;
• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಮ್ನಿಯಸ್.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ 24 ನೇ ಮತ್ತು 28 ನೇ ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, "ಗ್ಲುಕೋಸ್ಗೆ ಜೀವಿಗಳ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮೌಖಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು" ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನರ್ಸ್ ರಕ್ತವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿವ್, ಎಳ್ಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು - ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಬ್ರಾಂಡ್, ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ನಿಂದ ಆಹಾರ ಬ್ರೆಡ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆಯಾಸದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೆನು

ದಿನಕ್ಕೆ ಅಂದಾಜು ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಮೆನುವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ:

• ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮೊಸರುಗಳು ಹೊಟ್ಟು.
• ಊಟಕ್ಕೆ ನಾವು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಾವು ಹುರುಳಿಯಾದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು, ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನಾಯಿ-ಗುಲಾಬಿ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ;
• ಒಂದು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ: ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾ;
• ಭೋಜನಕ್ಕೆ: ಎಲೆಕೋಸು, ಉಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸುಟ್ಟ ಮೀನು.