ಕ್ರೀಡೆ ವಾರದ ದಿನಗಳು ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಝೀಟಾ-ಜೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೈಕೇಲ್ ಡೊಗ್ಲಾಸ್: "ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ"

ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಝೀಟಾ-ಜೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ ಡೊಗ್ಲಾಸ್ರ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ದಂಪತಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, 48 ವರ್ಷದ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವಳು ಬದಲಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಶಾಟ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಅದ್ಭುತ ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನವು ಕೀಲಿಯನ್ನು ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!

ಇಂದು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರ್ಯಾಮ್ ಝೀಟಾ-ಜೋನ್ಸ್ ಎಂಬ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವಳು ಮುದ್ರೆ ತೆಗೆದ ಫೋಟೋ ಇತ್ತು. ಚಿತ್ರವು ಒಂದು ಕಾಡು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ನಟರು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀ ಸೂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದ್ದರು. ಛಾಯಾಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆದರು:

"ಇಂದಿನ ದಿನವು ಹೇಗೆ ಆರಂಭವಾಯಿತು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಅದೇ ಮನಸ್ಥಿತಿ! ".

ಚಿತ್ರ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹಲವರು ತಮ್ಮ 48 ಝೀಟಾ-ಜೋನ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನಟಿ ಕೇವಲ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಜೀವನವನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಹೇಳಿದೆ:

"ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆತ್ಮಕ್ಕೂ ಸಹ ನನಗೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ನಾನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಒಂದು ತರಬೇತಿಗೆ ಹಲವಾರು ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ. ಮೊದಲು ನಾನು ಈಜಬಹುದು, ನಂತರ ಒಂದು ವಾಕ್ ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾನು ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಏನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಾನು ನೃತ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರ ನಂತರ, ನಾನು ಬೈಸಿಕಲ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಕೋರ್ಟ್ಗೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಂತರ ನಾನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. "

ಇದಲ್ಲದೆ, ಝೀಟಾ-ಜೋನ್ಸ್ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ, ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು:

"ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನನ್ನ ಆಹಾರದಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಳಿದ್ದೇನೆ. ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇನೆ: ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸಗಳು ಮತ್ತು smoothies. "

• ನೀವು ಬಜೆಟ್ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದಿರುವಿರಾ? ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಝೀಟಾ-ಜೋನ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು!
• ಮೈಕೆಲ್ ಡೊಗ್ಲಾಸ್ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರು!
• ಮೈಕೆಲ್ ಡೌಗ್ಲಾಸ್ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆದರು

ಗುಡ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ - ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಆಯುಧ

ಮುಂದೆ, ಉತ್ತಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಟನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ Instagram ಫೋಟೊದಲ್ಲಿ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಝೀಟಾ-ಜೋನ್ಸ್ ಅವರ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು:

"ನನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಮಹಿಳೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ. ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಅಧ್ಯಕ್ಷರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಯೊಂದರಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅವರು ನನಗೆ ನೀಡಿದರು. ಈ ರೀತಿ ಅವಳು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಈಗ, ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಯ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "

ಝೆಟಾ-ಜೋನ್ಸ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಜೊತೆ ಫೋಟೋವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು $ 2.6 ಸಾವಿರಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುವುದು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆಯು ಲೆ ಮೆಟಿಯರ್ ಡೆ ಬ್ಯುಯೆಟ್ನಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ. ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್ಗೆ 450 ಡಾಲರ್ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮೀರಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ನ್ಯಾಚುರಾ ಬಿಸ್ಸೆ ಡೈಮಂಡ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಿಂದ $ 355 ಬೆಲೆಗೆ moisturizer ಬಳಸುತ್ತದೆ.