ಕ್ರಾನ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕುಟುಂಬದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ. ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿ, ಪೈ, ಸಾಸ್. ನೀವು ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೂ ಸಹ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

CRANBERRIES ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ರಾನ್್ಬೆರಿಗಳು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ, ಪಿಪಿ, ಕೆ 1;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು B1, B2, B5, B6, B9.
• ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್;
• ಬೆಂಜಾಯಿಕ್, ಸಿಂಕೋನಾ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಪೆಕ್ಟಿನ್;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ದೇಹಕ್ಕೆ CRANBERRIES ಬಳಕೆ ನಿರ್ವಿವಾದ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಲಾಭವು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯದ ಫಲವನ್ನು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಆರ್ಐ ಮತ್ತು ಎಆರ್ಐಐಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಮರೆಯದಿರಿ.

CRANBERRIES ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಭೌತಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅತಿಯಾದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರತೀ ದಿನವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಕ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಇದು ರೆವೆರಾಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದೇ? ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ CRANBERRIES ಬಳಸಿ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ: ದೇಹವು ಅದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಭಾವದ ಮೇಲೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ (ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಅದು ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ CRANBERRIES ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸು;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು;
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ).

CRANBERRIES ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

CRANBERRIES ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಮ್ಲೀಯ ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, CRANBERRIES ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಬೆರ್ರಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ;
• ಡ್ಯುಯೊಡಿನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು.

ನೀವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ.