ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆಯೇ, ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವಿಕೆಯ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಾಢವಾದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಗಾಧವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಎಫ್, ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾದ ಸಸ್ಯ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ 53 ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸತುದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾನಯವಾದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಗೀರುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಬಿಸಿಲುಕಲ್ಲುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಶುಷ್ಕ ಕೈಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೀಲಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಔಷಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉಪಯೋಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಆಂಟೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಸಿರೋಸಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಯೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಸಹಜತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೊಕೊಲಾಂಜೈಟಿಸ್, ಡಿಸ್ಕ್ಜೆಜಿ ಬಿಲಿಯರಿ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಸಿಸ್ಟಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (10 ಹನಿಗಳು 3 ಬಾರಿ);
- ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಅಲರ್ಜಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
- ಕಾಲಾನಂತರದ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಆಘಾತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ತೊಳೆಯುವುದು, ಅಪ್ಲಿಕ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ).
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಹ ಬರ್ಪ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹುಳಿ ರಸವನ್ನು (ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಧ್ಯ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ
ಈ ತೈಲವು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೂಕದ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನಂತೆ ಇತರ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಕು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ
ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಕರವಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ 25 ಮಿ.ಲೀ. ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಹಾಕಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ, ವಿಧಾನವು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೈಲವನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ತಲೆಯು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.