ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಂಧಿವಾತವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಉಬ್ಬಿರುವ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ತದನಂತರ ಇನ್ನೂ ದಾಳಿ - ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೆನೋಪಾಸ್ ಅವರ ಮುದ್ರೆ ಮುದ್ರಿಸಿ. ಆದರೆ ಹೇಗಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಯಾವುವು?

ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಸ್ಪರ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಏನೆಂದು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪದವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ, ಸ್ಕಿಟೋವಿಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಂತಹ ರೋಗಗಳ ಉಗಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದ ಹೀಲ್ಸ್, ಭಾರಿ ತೂಕ, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಅಹಿತಕರ ಶೂಗಳು ಸೇವೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಪೂರ್ನ ನೋಟವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವು ಸಣ್ಣದಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಪೂರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಅದು ಒಂದು ಕಾಲು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೀಲ್ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಸ್ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೇವಲ ಯಾತನಾಮಯವಾಗಿದೆ. ವೆಲ್, ನಾವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಉತ್ತಮ ನೋಡೋಣ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಔಷಧ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ಯಾದ್ದರಿಂದ - ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗ, ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಮಗ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು, ವೈದ್ಯರು ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ರಚನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಈ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಯಾವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ಕ್ಯಾಕನಿಯಲ್ ಸ್ಪರ್ನ್ನು ಪಿತ್ತರಸದೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಒಂದು ಕರಡಿಯ ಪಿತ್ತರಸದ 40 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 20 ಗ್ರಾಂಗಳ ವೊಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚ ಶಾಂಪೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲಾದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಕುಗ್ಗಿಸು. ಪಾದವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ ಉಣ್ಣೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ನೋವು 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
2. ಜೇನಿನಂಟು ಜೊತೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸ್ಪರ್ಸ್ಗಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಜೇನಿನೊಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಹಬೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪರ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಕ್ಯಾಲೊನಿಯಲ್ ಸ್ಪರ್ನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೊನಿಯಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 2 ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು 3% ಅಯೋಡಿನ್ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ampoule ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುಡಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪ್ರತಿ ವಾರದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ 2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ಕ್ಯಾಲ್ಕೇನಿಯಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್. ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿರುವ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಕ್ರೋಡು, ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಒಂದು ಕಾಯಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಂಟುವನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡ್-ಎಡಿಟ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಸ್ಪರ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
5. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು. ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದಪ್ಪ ತುರಿಯುವಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ನಾಲ್ಕು-ಪದರದ ಹಿಮಧೂಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಕಾಲುಚೀಲವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವವರೆಗೂ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಹಳ, ತುಂಬಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪರ್ಸ್ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಒಬ್ಬರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು, ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನ, ಮರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಸ್ನ ಕಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಆಹಾರ ಸಲಹೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಸ್ಟ್ ವೈದ್ಯರು, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರರಾಗಿರಿ!