ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ತರಲು, ವಯಸ್ಸು, ವಸ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ. ಈ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಯಕೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಾಯಲು ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಣಕಾಸಿನ ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ನೀವೇ ತರುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವೃತ್ತಿನಿರತರಿಗೆ ತಿರುಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು: ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮೇಕಪ್ ಕಲಾಕಾರರು ನಿಷ್ಪಾಪವಾದ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ - ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಸೂಕ್ತ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅಯ್ಯೋ, ಈ ಐಷಾರಾಮಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಳವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೂಪಾಂತರ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಕೂದಲು ನೋಡೋಣ. ಹುಡುಗಿಯ ಸುಂದರವಾದ ಸಹ ಸುಂದರವಾದ ಹೊರನೋಟವು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಕೂದಲು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಇರುವ ಮೊದಲ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೋಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೇ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕೊಳಕು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮಾಡಿ.
2. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹವು ಇಡೀ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಇದು ಮೊಡವೆ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು: ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.
3. ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಒಂದು ನಿಷ್ಕಪಟ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವು ನಿಷ್ಪಾಪ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು - ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸಿ, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಮುಂದಿನ - ಬಟ್ಟೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ಕಲಿಯಲು ಹುಡುಗಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಬ್ರಾಂಡ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ, ಮರೆಮಾಡಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಈ ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ, ನೀವು ಬಟ್ಟೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು: ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ tummy ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಬೆಲ್ಟ್, ವಿಶಾಲ ನಡುವನ್ನು ಒಂದು ಟ್ರೆಪೆಜಾಯಿಡ್ ಸ್ಕರ್ಟ್. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರಬಾರದು. ಸಂವಿಧಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಇಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ಉಲ್ಲೇಖ ಬಿಂದು. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
5. ರೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳು, ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ಗೆ ರುಚಿಕಾರಕ ನೀಡುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸುಂದರ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಗವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಬಹುದು, ಆದರ್ಶವು ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ . ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ರಹಸ್ಯ ಅಲ್ಲ - ಇವು ಕಣ್ಣುಗಳು, ದಣಿದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಊತ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು. ಅಂತಹ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ವನ್ನು ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದೋಷಗಳು: ಸಿಹಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದ ದುರುಪಯೋಗವು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮದಲ್ಲೂ ಸಹ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ "ಸಂತೋಷ" ಗಳು ಸಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು, ಕ್ರೀಡಾ ಆಟವಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬೇಕು!