ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ ಏನು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ. ಈ ದಿನದಂದು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಸುಂದರ ಮಹಿಳಾ ಜೀವಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ತಮ್ಮ tummies ಒಂದು ಹೊಸ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಾಯಿ ಆಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಗರಿಷ್ಠ ಯಾವಾಗ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲರೂ 100% ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಪತ್ತೆಗೆ ತಳಭಾಗದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ನಾವು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೌಲ್ಯಗಳು "ಗರಿಷ್ಠ" ಕ್ಷಣದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಾಗಿ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸತತವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಪನಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ದಿನ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಗ್ರಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ತಳಭಾಗದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಏನು?

ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಓಯಯೇಟ್ನ ಕ್ರಮೇಣ ಪಕ್ವತೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಕ್ರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಈ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣವು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಯುತ್ತದೆ.

ಇದರ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಗೋಡೆಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ crumbs ನಡೆಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರೆಯಿತು. ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಪುನಃ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ತಳಭಾಗದ ತಾಪಮಾನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೂ ಅದರ ನಂತರವೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಲ್ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸುಮಾರು 0.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಂದಿನ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎಗ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾದ ವೇಳೆ , ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಮುಟ್ಟಾಗುವಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕನಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನವು ಮಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು 37.0 ರಿಂದ 37.4 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಷಿಯಸ್ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು 36.6 ರಿಂದ 36.9 ಡಿಗ್ರಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು 3 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಭೂತ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.