ARVI - ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವಾಯುಗಾಮಿ ಹನಿಗಳು ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು SARS ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಪ ಕಾವುಕೊಡುವ ಅವಧಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ARVI ಎಂದರೇನು?

ರೋಗಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ, ಡಿಎನ್ಎ ಮತ್ತು ಆರ್ಎನ್ಎ-ಹೊಂದಿರುವ ವೈರಾಣುಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ, ಅವುಗಳು 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಏಕೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ: ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿರುವ ಪದವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ). ಇವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ. ಸೋಂಕು ತಗುಲುವುದು ಸುಲಭ, ಹೊಳಪಿನ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷವಿಡೀ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿ ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲವಾಗಿದೆ.

ತೀಕ್ಷ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಏಕಕೋಶೀಯ ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರೊಕಾರ್ಯೋಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಮೈಕೋಪ್ಲಾಸ್ಮಸ್. ಎಪಿಥೇಲಿಯಂನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಡಿಎನ್ಎ ಇಲ್ಲದೆ ರೈಬೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆರ್ಎನ್ಎದಲ್ಲಿ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ಕುಟುಂಬಗಳು ARVI ಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ತೀಕ್ಷ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿತರಣೆ

ನೀವು ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ARVI ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 30% ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಆವರ್ತನದ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸೋಂಕು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ: ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಸೀನುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು, ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಳುವುದು). ಅಲ್ಲದೆ, ಕೊಳೆಯುವ ಕೈಗಳು, ಆಹಾರ, ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆ: ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು - ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ARVI- ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಥರ್ಹಲ್ ರೋಗಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದಗತಿ, ಬೆವರು, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರ ಹಂತದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿವೆ:

ತರುವಾಯ, ಕೀಲುಗಳು, ತಲೆನೋವು, ಶೀತ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ನೋವು ಮುಂತಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಟಲು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸೇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.ರೋಗಕ್ಕೆ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ವಿಧದ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಂಯೋಜಕ ಕ್ಯಾಟರಾಲ್ ವಿದ್ಯಮಾನ (ಎಡಿಮಾ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ಮುಂತಾದವು) ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಡೆನೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕು - ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದಿಂದ (37.5-38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಂದ) ಜೊತೆಗೂಡುತ್ತವೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ, ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - 4 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ. ಅಡೆನೊವೈರಸ್ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ:

ಉಸಿರಾಟದ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ಸೋಂಕು - ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಂದು ವೈರಾಣು ಪ್ರಕೃತಿಯ ತೀವ್ರ ರೋಗ, ಉಸಿರಾಟದ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ಸೋಂಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಹೆಸರು. ಪಿಸಿ-ಸೋಂಕಿನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ SARS ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ:

ರೈನೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕು - ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವಾದ ಏಜೆಂಟ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಅಲ್ಲದ ಸುತ್ತುವರಿದ ವೈರಸ್. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಖರವು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ರೈನೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ದ್ರವವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

ಆರ್ವಿಐಗೆ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಎಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ?

ವೈರಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ARVI ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುವ ಒಟ್ಟಾರೆ ಉಷ್ಣತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದೆರಡು ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು - 37 oC ಒಳಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜ್ವರ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಸೂಚಕಗಳು 39-40 ° C ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ರೋಗಿಗಳ ವಯಸ್ಸು (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ), ವೈರಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ ಕೆಲವು ತಳಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ARVI ಯೊಂದಿಗೆ ತಾಪಮಾನವು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ:

  1. ಜ್ವರದಿಂದ ಸರಾಸರಿ 5 ದಿನಗಳು.
  2. ಅಡೆನೊವೈರಸ್ನೊಂದಿಗೆ 7 ದಿನಗಳು.
  3. ಪ್ಯಾರೆನ್ಫ್ಲುಯೆಂಜಾದೊಂದಿಗೆ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ.

ARVI ನಲ್ಲಿ ನೋವು

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ARVI ಯಲ್ಲಿ ಡಿಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಲೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ತೊಗಟೆಯ ನಂತರ, ತಲೆಯ ಬೇಸರವನ್ನು ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋದರೆ, ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮದ್ಯದಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂಗು, ತಣ್ಣನೆಯ ಲೋಷನ್, ದೇವಾಲಯಗಳ ಮಸಾಜ್ ತೊಳೆಯುವುದು.

ARVI ಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ?

ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ತಂಪಾದ ತನಕ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಸೋಂಕು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈರಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಸೋಂಕಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ARVI ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ? ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರ.

ನಾನು ARVI ಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ತೀಕ್ಷ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾಸಲ್ ದಟ್ಟಣೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಜ್ವರ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

  1. ಹಾಸಿಗೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೋಡಿ. ಜೀವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಷ್ಣತೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಜ್ವರ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅನುಮತಿ ಇದೆ.
  3. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು - ಚಹಾ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಸಗಳು, ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಾಲು.
  4. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
  5. 38-38.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮೀರದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
  6. ತುಪ್ಪಳ, ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯನ್ನು ಗಾರುಗುಟ್ಟುವಂತೆ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ.
  7. ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಎರ್ಗೊಫೆರಾನ್, ಕ್ಯಾಗೊಸೆಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸುಲಭ. ಶೀತಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಏಕಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ARVI ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವರ್ತನೆಯ ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಕಾರಣ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಕಾಏಕಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ):

  1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
  2. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಪೂಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.
  3. ರೋಗಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈರಲ್ ಕಣಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ, ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಧೂಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ತೇವಾಂಶ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಗಾಜ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಗಾಳಿ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಸೋಂಕು ತರುವುದು.

ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ವಾಯುಗಾಮಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ARVI ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ದುರ್ಬಲತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೋಂಕು, ಜ್ವರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಗದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.