ಖಚಿತವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಿಲಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉದರದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ - ವಾಯುಗುಣ. ಕರುಳಿನ ಒಳಹರಿವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಿಲ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸ್ರವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಭಜನೆಯ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.
ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು
ಉದರದಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಯ ನಿರಂತರ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಏರೋಫೋಗಿಯಾ - ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉನ್ಮಾದದ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉನ್ಮಾದದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉನ್ಮಾದದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಿಪರೀತ ಲವಣ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು. ಬಳಸಿದ ಆಹಾರವು ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಅನಿಲಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
- ಸಿಹಿಯಾದ ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ದ್ರವಗಳು;
- ರಾಫಿನೋಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು (ಎಲೆಕೋಸು, ಶತಾವರಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳು) ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಅವರೆಕಾಳುಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರಗಳು);
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕಿಣ್ವ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆ ಇರುವ ಜನರು, ಇದು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ);
- ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಹೊಂದಿರುವ;
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಕರಗುವ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ?
ಉರಿಯೂತ ಕರಗುವ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ (ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು) ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಕ್ವಿನ್ಸಿಸ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ವಿಸರ್ಜನೆ, ಘರ್ಷಣೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅನಿಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನಿಲದ ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ಗಳು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುತ್ತವೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾರ ಲೋಹಗಳ ದೇಹದ ಲವಣಗಳಿಂದ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಕಿರಣದ ಮೇಲೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳ ರಕ್ಷಣಾ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹಿರಂಗವಾಯಿತು.
ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಹೆಚ್ಚಳ
ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಆಹಾರದ ವಿಭಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನ ಪದರದ ಭಾಗವನ್ನೂ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಅನಿಲಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೆರಿಟೋನಿಟಿಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಡಚಣೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುವುದು.
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಅತಿಯಾದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ;
- ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡ;
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವು.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಉಸಿರಾಟ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನಿಲಗಳ ಅನಿಲವು ಗ್ಯಾಸ್ ಪೈಪ್ ಆಗಿದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕೇವಲ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.