ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆ - ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು?

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವೋದ್ರೇಕ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಬಂದು, ಜಾಮ್ ಜೀವನ, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ವಿವಾದವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾಲುದಾರರು ಅದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಈಗಲೂ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಪೋಸ್ಟ್ಯುಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಏಕಮಾತ್ರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

1. ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ . ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಆರೋಪವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ? ಜೋಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಸ್ವತಃ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಪದವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು 10 ಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಲೂ, ಭಾಷಣವನ್ನು ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ... ". ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಅವರು ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಅವರು ಒಬ್ಬಂಟಿಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಘನತೆ . ವಿಚ್ಛೇದನದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವವರು, ಒಂದು ಕಾಗದದ ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪಾಲುದಾರರ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಘನತೆಯ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬಹುದು. ಜಡತ್ವದ ಪತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸುವ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದ ಆರೋಪವನ್ನು ನೀವು ಆಲೋಚಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದ ಗಂಡನಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಣ ಗಳಿಸಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು?
3. ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣುರಾಗಿರಿ . ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಬೇಡವೆಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಯಾರೂ ಭರವಸೆ ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬದ ಸಂಬಂಧಗಳು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ, ಇತರ ಜನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಖಂಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
4. ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ . ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಾಗಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಉಳಿಯಿತು, ಅವರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಅಸಮಾಧಾನದ ಗೋಡೆಯ ಹಿಂದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ "ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಎತ್ತುವ" ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಹೊಸ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವು ಇದೆಯೇ?

ಮಗುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ ಒಂದು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೌಲ್ಯದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳುವವರು ಮಗು ನಿರಂತರ ಹಗರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಳಕೆಯು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮಾಮ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಡ್ ಕೂಡಾ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆತ ತನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅವನ ಆತ್ಮವು ನಾಶವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಇರಲು ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಭಾಗಶಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.