ಕಡಲ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ, ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಉಪ್ಪು, ವೈದ್ಯಕೀಯ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಸ್ಪಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ನೀರನ್ನು ಉಪ್ಪುಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು?
ಸಮುದ್ರಗಳಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು 4000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಯೋನಿಯರ್ಸ್ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ನ ನಿವಾಸಿಗಳು ಕೇವಲ ಸ್ಪಾ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳ ಸ್ಥಾಪಕರು ಆಗಲಿಲ್ಲ. ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾಷ್ಪೀಕರಣ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಜಲಸಸ್ಯಗಳು. ಅವುಗಳು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಇದೆ, ಇದು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಉಳಿದಿದೆ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಿರಾಕಲ್ ಉಪ್ಪು
ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥವೆಂದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್. ಆದರೆ ಈ ಉಪ್ಪು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೋಮಿನ್ಗಳಂತಹ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
- ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್. ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ನರಸ್ನಾಯುಕ ಪ್ರಸರಣ, ರಕ್ತದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಯೋಡಿನ್. ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯ.
- ಬ್ರೋಮಿನ್. ಕೇಂದ್ರೀಯ ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗೋಚರವಾಗುವ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಲಾಭವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
- ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಪರಿಹಾರ;
- ನರಮಂಡಲದ ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
- ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ;
- ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಖನಿಜ ದೇಹದ ಶುದ್ಧತ್ವ;
- ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ.
ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಕಡಲ ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇವೆ:
- ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವು 35-37 ಡಿಗ್ರಿ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವಾಗತ ಅವಧಿಯು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಶಾಂತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 1-2 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ತ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ.
ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಬಳಕೆಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸೂಜಿ ಉದ್ಧರಣದೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ,
ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅದರ ಕಾಂಟ್ರಾ-ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸೇರಿವೆ:
- ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
- ಅಧಿಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವು;
- ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ 1 ನೇ ಮತ್ತು 3 ನೇ ಟ್ರಿಮಸ್ಟರ್ಸ್);
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ;
- ವಿವಿಧ ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು.