ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂಟ್ಜ್ನ ಕಾಲರ್ ಧರಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಾಧನವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಳೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಏಕೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಟೈರ್ ಅಥವಾ ಶಾಂಜ್ ಕಾಲರ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿನ ಸಾಧನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳೆಂದರೆ:
- ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿ;
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ;
- ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವುದು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತಗಳು;
- ಭಂಗಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಕಾರ್ಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರತೆ;
- ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ;
- ಕತ್ತಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹೆಚ್ಚಳ ಚಲನಶೀಲತೆ;
- ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಂಕೋಚನ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಪಧಮನಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ .
ಶಾನ್ಜ್ ಕಾಲರ್ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
- ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವ ಹಾನಿಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪರಿಹಾರ;
- ನರಸ್ನಾಯುಕ ವಹನದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
- ಕಟ್ಟುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
- ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಶಾಂಟ್ಜ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕಾಲರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಮೊದಲಿಗೆ, ವಿವರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನಿವಾರಕ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಶಾಂತಜ್ನ ಕಾಲರ್ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೋಮ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತು, ಇದನ್ನು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಜಡವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ). ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಕವಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಹಿಸುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು:
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫಾಸ್ಟರ್ನರ್ಗಳು;
- ಗುಂಡಿಗಳು;
- ವೆಲ್ಕ್ರೋ.
ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವವನು ಕಾಲರ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಡ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್) ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿಖರವಾದ ಅಳತೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೃದು ಕಾಲರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ತಲೆ ನೇರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೇರಗೊಂಡಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಮುಂದೆ ತಿರುಗಿ ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಕಾಲರ್ನ ಎತ್ತರ ನಿಖರವಾಗಿ ಕತ್ತಿನ ಉದ್ದದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಹಿಂದಿನ ಟೈರ್ನ ಕೆಳಭಾಗವು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ - ತಲೆಬುರುಡೆಯಲ್ಲಿ.
- ಮುಂಭಾಗದಿಂದ, ಕಾಲರ್ ಕೆಳ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ (ದರ್ಜೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ) ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಲೇಖನದ ಕೆಳಭಾಗವು ಕ್ಲಾವಿಲ್ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸಾಧನದ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅತೀವವಾಗಿ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಾಂಟ್ಸ್ನ ಕಾಲರ್ ಎಷ್ಟು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಟೈರ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲರ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವೆಂದರೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರತಿದಿನ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳಿಂದ 4 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ.
ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಶಾನ್ಜ್ನ ಸಾಫ್ಟ್ ಕಾಲರ್
ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ಮಿತ ಮೂಳೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಕೌಶಲಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಲರ್ ಮಾಡಬಹುದು:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಂತೆಯೇ ಉದ್ದದ ಒಂದು ಆಯತವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ವಿಭಾಗದ ಅಗಲವು ಕತ್ತಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ 4 ಪಟ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಅಳತೆಗೆ, 2 ಸೆಂ.ಮೀ. ಭತ್ಯೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ (0,5-0,8 ಸೆಂ) ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾಲರ್ ಅಗಲ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇದು ಸೀಲಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಧಾರಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಟ್ಟೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗೆ 2 ಸೆಂ.ಮೀ.
- ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸದೇ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪೂರ್ವ-ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ (ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು) ಚೂಪಾದ ಅಂಚುಗಳು.
- ಅಳವಡಿಸಿದ ನಂತರ, ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ ಅನ್ನು ಹೊಲಿಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕಾಲರ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್.