ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೆಮೆತಿ ಕೈಗಳು - ಕಾರಣಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ - ದೇಹದ ಉಳಿದಿದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಕ್ರಮವು ಯಾವಾಗ, ನಿದ್ರೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂಗವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅದು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಏಕೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ?

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದು. ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ:

1. ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ.
2. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಸಹ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಮೆತ್ತೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ರಾತ್ರಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೆರಳ ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನಾನುಕೂಲ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಗೈ ಏಳುವುದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ?

ಎಡಗೈ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಯಿಸಿದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಿಗ್ನಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು harbingers ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಇವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಲ ತೋಳಿನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಟ್ರೋಕ್.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾದರೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೋಕೋಂಡ್ರೋಸಿಸ್, ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ:

1. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳ ಬೇರುಗಳು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಾಗ ರಕ್ತವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಒಂದು ಅಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದೆ.
2. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಸುರಂಗದ - ಮಧ್ಯಮ - ನರವನ್ನು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಗಳು, ಪ್ರೋಗ್ರಾಮರ್ಗಳು, ಕಲಾವಿದರಿಂದ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಸರಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
3. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ತೊಂದರೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಇತರ ರೋಗಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೃದಯದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಡಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಗ್ಲುಕೋಸ್, ರಕ್ತದ ತೊರೆಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ನರಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹೈಪೊವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ B ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟೆ ಏಕೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನ ಕೊಡದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು, ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಮೆತ್ತೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯಾವ ತಜ್ಞರು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.