ರಂಜಾನ್ ಮುಸ್ಲಿಂ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಒಂಬತ್ತನೆಯ ತಿಂಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಕಾಳಜಿ ನಿಷೇಧಗಳು ಯಾವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಿಷೇಧಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತಿನ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮುಸ್ಲಿಮರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ರಂಜಾನ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ?
ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮುಸ್ಲಿಮರು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ, ಖುರಾನ್ ಅನ್ನು ಓದಿ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ಏನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ, ನಿಷೇಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಇವೆ. ನೀವು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಮುಸ್ಲಿಮರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಲ್ಲದ ಜನರ ವರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರಬಾರದೆಂದು ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಷೇಧವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾರರು, ಆದರೆ ಅವರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಬಡವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಉಪವಾಸವಿರುತ್ತದೆ.
ರಂಜಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಏನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಅಲ್ಲಾ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ವಿವಾದಗಳು, ವಂಚನೆ, ಹಗರಣಗಳು, ಶಪಥಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಮತ್ತು ಇತರ ಮುದ್ದುಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಇದು ಉದ್ಗಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕವಚದ ನುಂಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದ ಕುರಿತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಅವಶ್ಯಕ.
ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮುಸ್ಲಿಮರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.