ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಎರಡೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದು ನೆನಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪೀಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಾನು ಮರೆಯಲಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ರಾಜ್ಯವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನದು ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಜಕ್ಕೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನೋಭಾವವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅಗೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕೆಂದರೆ, ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಹಂತವನ್ನು ಇರಿಸಬೇಡಿ. ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ ಯಾವುದೋ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ದುಃಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವು ತಂದ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆಗಳು:
- ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯೊಡನೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಂವಹನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಭವಿಸದ ಹಿಂದಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವತೆಯು ಎರಡು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.
- ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವವು ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಮುಳುಗಬೇಡ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುಶಃ ಹೊಸ ಮುಖಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ.