ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವಂತೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ! ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದದು ಎಂಬ ಅನುಕಂಪ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಮುಖದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಏನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ?
ಸೂರ್ಯ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಾಹ್ಯ ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತರುವ. ಅತಿನೇರಳೆ ಕಿರಣಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಕುಸಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಡು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕೆಡುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಟ್ಟ ಹಾಕಬೇಕೆಂಬುದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಈ ರೂಪಾಂತರವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಖರೀದಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಂತಹ ಟ್ರೈಫಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮೈಬಣ್ಣದ ಮೃದುವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಸೌತೆಕಾಯಿ - ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಾಧನ:
- ಸರಾಸರಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತುರಿದ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಕೆನೆ (ಮಗುವಿನ ಆಗಿರಬಹುದು) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್, ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಮೈಬಣ್ಣವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುಖವಾಡ:
- ನಾವು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ರಬ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
- ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ತೂಕದ ನಾವು ಒಂದು ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ (ಇದು ಹಳದಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ).
- ಮಂದಕಾರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಮುಖವಾಡದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು ಮಾಸ್ಕ್:
- ಕೆಲವು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ಮೊಸರು ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ (ನೀವು ಮೊಸರು ಹೊಂದಬಹುದು).
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಚೀಸ್ ಒಂದು ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ:
- ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸೂಪರ್ಮೇಸ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು.
- ಮಾಸ್ಕ್ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ (ದಿನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ) ಜೊತೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕೈಯಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಕು.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕೆನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅಲೋ ರಸದ ಟೀಚಮಚದ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.
- ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಕಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಒಂದು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು?
ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮಾತ್ರ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅಡಿಪಾಯ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಸರಿಪಡಿಸುವವರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ಫೌಂಡೇಶನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತಾಜಾವಾಗಿರುವುದು, ನೀವು ದಿನ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪುಷ್ಟೀಕರಣವಾಗಿ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಮೇಲಿನ ನಿಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
- ಅಗತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು;
- ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು.