ಮೂಳೆಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಕೆಲವೊಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಹಿರಿಯ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಫ್ಲಾಟ್ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಶೋಚನೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವವರು, ಕೆಟ್ಟ ಶೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈಗ ಅವನು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಳಾಂಗಣಗಳಿಂದ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮೂಳೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರಲು ಷೂ ಮೊದಲಾದವುಗಳಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಳಚಬಹುದಾದ ಅಟ್ಟೆ ಜೊತೆ ಮಹಿಳಾ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಾವುದೇ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳ ವಿಧಗಳು

ಮೂಳೆ ಕೀಲುಗಳ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಸಾಮೂಹಿಕ ಮಾರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸೀರಿಯಲ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು . ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಶೂ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಂಜಿಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಓಪನ್ ಬೇಸಿಗೆಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮೂಳೆ ಒಳಾಂಗಣಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬೂಟುಗಳು, ಮಾದರಿ ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿನ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು , ಖಾತೆಯಲ್ಲಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್ ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಳಕಂಡ ವಿಧದ insoles ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಉದ್ದ, ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿ, ಉದ್ದವಾದ-ಅಡ್ಡಸಾಲು. ಈ ವರ್ಗವು ಕ್ಯಾಕನಿಯಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಸ್ಸಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ತರಹದ ಹಾರ್ಸ್ಶೂ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಸ್ಶೊಯೊ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಕೊಬ್ಬು ಜನರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಇನ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಕಾಲು ಮೂಳೆಗಳ ಮುರಿತದಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅವಯವಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಫ್ಲಾಟ್ಫೂಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಲು ವಿರೂಪತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ insoles ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ insoles ಆದೇಶವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಆದೇಶ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಮೂಳೆಕೆಲುಬುಗಳು, ನೀವು ಸಾಕ್ಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಬೂಟುಗಳ ರೀತಿಯೂ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ:

1. ಓಪನ್ ಷೂಗಳಿಗೆ ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಶೂಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಡ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ತಜ್ಞರು ಲೆಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಡ್ವೊರಾಚೈಯೆಟ್ ಲೆಗ್ ಹೊಂದಿದ ಪ್ಲೆಕ್ಸಿಬಲ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನ ಅರೆ-ಕಠಿಣವಾದ ಅಸ್ಸಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಲೋಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಮಾದರಿಯ ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಪಾದವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ತೀವ್ರತರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮೂಳೆ ಮೂಲಿಕೆ ಶೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೂಗಳಿಗೆ ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಸರಿಯಾದ ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ insoles ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ, ನೀವು ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೇಳಬಹುದು. ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ insoles ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ತಂತಿ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಪಾದದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಬೇಕು ಮತ್ತು ಶೂನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.