ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಸಮ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಉದ್ದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಕಿರಿದಾದ ಸಿರೆ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಂತರ 75% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಂತರ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವು ಇನ್ನೂ ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು:
- ಉದ್ದನೆಯ ವಾಕ್ನ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಬೂಟುಗಳು;
- ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಎಡಿಮಾದ ನೋಟ ;
- ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವು ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪೈರಾನಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕರುಗಳಲ್ಲಿ.
ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಸರಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ , ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
- ಲೋಡ್ ವಿತರಣೆ - ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಒಂದು ಭಂಗಿ ಬಹಳ ಸಮಯ ಉಳಿಯಲು ಇಲ್ಲ.
- ನಿಯಮಿತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ , ಆದರೆ ವಿಪರೀತ ಅಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈಜು ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕವು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉಲ್ಲೇಖದ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾದ ನಿಯತಕಾಲಿಕ ಮಸಾಜ್ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಮುಂಚೆ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರವಾದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚಲನೆಗಳು stroking ನೀವು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಆರಂಭಗೊಂಡು ಮಂಡಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ನ ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಂದ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲೇ ತೊಡೆಸಂದು ಮಾಡಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಇಂತಹ ಮಸಾಜ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮುಖಪುಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಇದೀಗ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಂದಾಜುಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮರದ ತೊಗಟೆಯೂ ಸಹ, ಸಿರೆಗಳ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದಿಂದ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆಪಲ್ ಸಿಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಂಬುದು ಉಬ್ಬಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಡಿಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ ಔಷಧಿ ಉದ್ಯಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಬ್ಬಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ. ಸಿರೆಯ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಒಂದು ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.