ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಟಾಲಿ ಪೋರ್ಟ್ಮ್ಯಾನ್ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಬದಲಿಗೆ, ಹಿಂದೆ ಈ ನಟಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಎದುರಿಸಿತು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮದ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ತಂದಿತು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, "ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸ್ವಾನ್" ಮತ್ತು "ಜಾಕಿ" ನ ನಕ್ಷತ್ರವು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಕೇವಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆಕೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅವಳ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕುರಿತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೇಳಿದರು.
ನಟಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿತು. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಇಂತಹ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ವಿಷಾದಿಸದೆ 6 ವರ್ಷಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇದೆ:
"ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣವೇ, ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣವೇ ನನಗೆ "ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದೆ" ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನನ್ನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲ. ಈ ಆಹಾರವು ನನಗೆ ಒಂದು ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿತ್ತು! ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಮಾಂಸ ನನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. "
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ರಮ
ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನಟಾಲಿ ಪೋರ್ಟ್ಮ್ಯಾನ್ ಅವರು ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟ ನಂತರ 36 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
"ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಲ್ಲ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಸಾಕು. ನಾನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಒಂದು ಟೋಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಯುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆ. ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಫೀನ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. "
- ಸಣ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 17 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸೋರ್ ಇಲ್ಲ!
- ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಟಾಪ್ 15 ಫೋಟೋಗಳು ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಕಂಡಿದೆ
- ನಟಾಲಿಯಾ ಪೋರ್ಟ್ಮ್ಯಾನ್ ಇಸ್ರೇಲಿ ಪೌರತ್ವವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು
ಇದರ ತಪಸ್ವಿ ಪದ್ಧತಿ ನಟಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಯಿಂದ ಇರಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.