ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು, ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಪೂರ್ವದ ಔಷಧ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಚಯಾಪಚಯ, ವಿಷಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳ ಕರುಳಿನ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಅಕ್ಕಿ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ sorbent ಅನನ್ಯ ರಂಧ್ರ ರಚನೆ ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ನೆನೆಸು ಹೇಗೆ?
ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಅದರಿಂದ ಪಿಷ್ಟ ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಕ್ಕಿ ನೆನೆಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು 4 ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು 1 ರಿಂದ 4 ಗೆ ಸೈನ್ ಇನ್. ಟ್ಯಾಂಕ್ ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ № 1 ನಿದ್ದೆ 2 tbsp ಬೀಳುತ್ತವೆ. l. ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಸುರಿಯಿರಿ (ಉತ್ತಮ ಫಿಲ್ಟರ್) ನೀರು. ಮರುದಿನ, ಈ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೊಳೆದು ಮತ್ತೆ ಸುರಿದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಜಾಡಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಕ್ಕಿ, ಶುದ್ಧ ನೀರು ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಮೂರನೇ ದಿನ - ನಾವು ಎರಡು ಪಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದು ಮೂರನೇ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸತತವಾಗಿ 4 ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ನಾವು ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ. ಐದನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಕಂಟೇನರ್ನಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ತಿನ್ನುವ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಚ್ಚಾ ಅಕ್ಕಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಸಂರಕ್ಷಕ ಔಷಧಿಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಕರುಳಿನ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಲವತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಡಗುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಊತ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಉಪಹಾರದ ಬದಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಕೇವಲ ನೆನೆಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅಕ್ಕಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಅಕ್ಕಿ ಅಸಮತೋಲನ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಸುರಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ರೈಸ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್). ಕಂದು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿಯ ದೇಹವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ, ಆಯತಾಕಾರದ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ.
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು
ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳನ್ನು ಠೇವಣಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಅಕ್ಕಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಬೆಳಗಿನ ಠೀವಿವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಈಜು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು
ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಮುರಿದು ಹೋದರೆ - ಅಸ್ಥಿರ ಮಲ, ಪರ್ಯಾಯ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಾಯು ಉರಿಯೂತ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಿಂದ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು, ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು, ಮ್ಯೂಕಸ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಕೋರ್ಸ್ ನಡೆಸುವಾಗ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ.
ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ವಯಸ್ಸು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಕರುಳಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೈಸ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಉತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆಗಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ , ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯರ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾಡದೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:
- ತೀವ್ರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತೀವ್ರತೆ;
- ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದವು;
- ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
- ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ.
ಅಕ್ಕಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇತರ ವಿಧದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಡಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಥ್ಯದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ, ಉಪ್ಪು ನಿರ್ಬಂಧ (ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು) ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆಯುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಿಸು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್, ಅಂಗಡಿ ಸಾಸ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.