ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಿಂದ ಹಾಲಿವುಡ್ ನಟಿಯರ ಪ್ಯಾಶನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಪರಾಜಿಯಿಂದ ಮೋಡಿ ಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಗಮನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಫಲವಾದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪೇಕ್ಷೆಯ ಬಯಕೆಯ ಸೂಚನೆ - ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಟಿಯರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಹಾಸ್ಯಭರಿತ ಹಾಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. 40 ವರ್ಷದ ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ದಾಟಿದ ಕೆಲವೇ ಹಾಲಿವುಡ್ ದಿವಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಟ್ ಬೆಕಿನ್ಸೇಲ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭೌತಿಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. "ಅನದರ್ ವರ್ಲ್ಡ್" ಸರಣಿಯ ಚಲನಚಿತ್ರ ತಾರೆಗೆ ಅಸೂಯೆ ನೀಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯ ಅನುಸಾರ, ಶೇಪ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಸಂಪಾದಕರು ಜನವರಿ ಸಂಚಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಾಯಕಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಟಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಹ ಕೇಳಿದರು:
"ದೋಷಪೂರಿತ ದೈಹಿಕ ದತ್ತಾಂಶಗಳ ರಹಸ್ಯವೇನು?"
ಗೋಲ್ಡನ್ ಗ್ಲೋಬ್ನ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್
ಬ್ಯೂಟಿ-ರಹಸ್ಯ ಕೇಟ್ ಬೆಕಿನ್ಸಲೆ
ಕೇಟ್, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ವೀರರ ಅಮೆಝಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ! ಸಂಪೂರ್ಣ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛೆ, ಜಾಗೃತ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಟನಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ಕೇಟ್ ಸಹ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದರು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇದು "ಗೋಲ್ಡನ್ ಸರಾಸರಿ" ಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಒತ್ತಾಯದಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಟಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯ, ನೋವು, ಮೊರೆ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಉದ್ಗಾರ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಗತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ!
ಕೇಟ್ ಸಮತೋಲಿತ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು. ನಟಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅವರು ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ಅತಿಥಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾನದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರೆಗೆ ತಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರಿ, ತರಬೇತಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಬಹುತೇಕ ದಿನವೂ ಕೇಟ್ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು - ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವಳು ಬದಲಾಗದೆ ಇರುವ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಆಕೆ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ:
... ಇದು ಫಿಗರ್ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಬಿಗಿತದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.ಸಹ ಓದಿ
- "ಕ್ರೂಯೆಲ್ ಗಿಫ್ಟ್" ಕೇಟ್ ಬೆಕಿನ್ಸಲೆ ಸಾರಾ ಸಿಲ್ವರ್ಮನ್
- ಮೂಗು, ರಾಜಕುಮಾರಿಯಂತೆ: ಮೇಗನ್ ಮಾರ್ಕೆಲ್ ನಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರ ಆದೇಶದ ಮೂಗುಗಳು
- ರೀಸ್ ವಿದರ್ಸ್ಪೂನ್, ಕೀತ್ ಹಡ್ಸನ್, ಕೇಟ್ ಬೆಕಿನ್ಸಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತಾರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ
Instagram ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂದರ್ಶನದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ನಟಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಲೋಡ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಕೇಟ್ ಒಂದು ಅಗ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.
SHAPE ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಸೌಂದರ್ಯ, ಖ್ಯಾತನಾಮರು (@ ಶೇಪ್)