ವಿತರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿನೋದದಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ - ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ದುಪ್ಪಟ್ಟು. ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗ್ನಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್
ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ:
- ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ರಕ್ತವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ಲಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತದ ಉತ್ತಮ ಆಮ್ಲಜನಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅವನು;
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತ ಹೆಚ್ಚು ದ್ಯುತಿವಿದ್ಯುಜ್ಜನಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಮಧುಮೇಹದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಮೇದೋಜೀರಕದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಎ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ;
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- 40-55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು" (ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್, ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್) ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕಾರಣ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನು. ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ನಾಶಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಒತ್ತಡವಿದೆ.
ಮಹಿಳಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪಾತ್ರ
ಮೊದಲಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಬಂಧನದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ - ಈ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಂದೆಂದೂ ಉತ್ತಮ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಉಳಿದಿವೆ. ಬೇಕಾಗಿದೆಯೆಂದು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಲಿಂಗವು "ಔಷಧಿ" ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಹೃದ್ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, PMS ನಲ್ಲಿ ನೋವು;
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಕೋಶ. ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು - ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕೊರತೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದೆ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. "ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್" ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ನಟಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿ "ಕೆಲಸ" ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್
ಮದುವೆಯ ಮುಂಚೆ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಯುವ ಯಾವುದೋ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ
ಇದು ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು "ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು". ರೋಲ್ ಆಟಗಳು, ಅಶ್ಲೀಲ ಅಥವಾ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕತೆಯ ಜಂಟಿ ವೀಕ್ಷಣೆಯ, ಪರಸ್ಪರ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಫ್ರಾಂಕ್ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಕ್ಷಣದ ಸಾಕಾರ - ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಯಮಿತ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಭರವಸೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಸ್ವಚ್ಛಂದ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಪಾಲುದಾರರ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.