ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು "ಟಕೋಫೆರಾಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು "ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಯುವಕರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಟೊಕೊಫೆರೋಲ್ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ:

• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಸ್ತ್ರೀ "ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್";
• ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸಲು;
• ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅವನತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
• ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ, ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ಬಿಡಲು ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಥೇಲಿಯಮ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಒಣ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಹ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೀರು-ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ.
• ಕಲೆಗಳು, ಮುಳ್ಳುಗಳು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ;
• ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೂಡ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಕಂಪನಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವು ಟೋಕೋಫೆರೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾನೊಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿತು. ನ್ಯಾನೊಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಟೋಕೋಫೆರೋಲ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಟೊಕೊಫೆರೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಟೋಕೋಫೆರೋಲ್ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾದಾಮಿ), ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ, ಚೆರ್ರಿ, ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಹಾಲು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ, ಟೋಕೋಫೆರೋಲ್ನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ವಿಟಮಿನ್ ಇವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಯುವಕರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದೊಳಗೆ ರಬ್ ಮಾಡುವುದು, ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಟೋಕೋಫೆರೋಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕು ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ಬಿಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು 50 ಮಿಲೀ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಾಯಂಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಬೇಕು. ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಕ್ರೀಮ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆನೆ ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು 10-20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಾಸ್ಕ್

ಒಂದು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ 1 tbsp ಮೇಲೆ ಕರಗಿ. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ-ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರಗಿನ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಚರ್ಮಕಾಗದವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇಲ್ಲ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದರ ನಂತರ ಉಳಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು.

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ 5 ಹನಿಗಳು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ.

ಬೆಳೆಸುವ ಮಾಸ್ಕ್

ಅಲೋ ರಸದ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು, 5 ಟೊರೊಫೆರಾಲ್ ದ್ರಾವಣ, 10 ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಡ್ರಾಪ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ನ ನಿಯಮಿತವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.