ಯುವಕರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ, ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಔಷಧವನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜುಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ - ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಸೆಡಾರ್ನ ಬೀಜಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೀಜಗಳು, ಅವುಗಳು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ: ಕೆ, ಇ, ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3, ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಬಿ 12. ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ತಾಮ್ರ;
- ಅಯೋಡಿನ್;
- ನಿಕಲ್;
- ಮೊಲಿಬ್ಡಿನಮ್;
- ಫಾಸ್ಫರಸ್;
- ಕಬ್ಬಿಣ;
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
- ತವರ;
- ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
- ವನಾಡಿಯಮ್;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ಸಿಲಿಕಾನ್;
- ಸತುವು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅವುಗಳು ಸೆಡಾರ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉದ್ದದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣ, ಬೀಜಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ;
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
- ಕೋಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ವೇಗವರ್ಧನೆ;
- ಸ್ಥೂಲ- ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳ ಕೊರತೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
- ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೆಂಬಲ;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು;
- ಮಿದುಳಿನ ನಾಳಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದಾಳಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವುದು;
- ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷ ಬಂಜರುತನ, ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೈನ್ ನಟ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. 10-15 ಸೆಡಾರ್ ಬೀಜಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಈ ಪ್ರಮುಖ ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಸೆಡಾರ್ ಬೀಜಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಮೆಕ್ಟೀರಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಕೂಡಾ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ .
ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅದರಿಂದಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ವಿವರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನಿಷೇಧಗಳಿಲ್ಲ. ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಸೀಡರ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಬೀಜಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು (100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 580 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು) ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸೆಡಾರ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪಿತ್ತರಸದ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೆಪಟಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು (ವಾರಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಒಯ್ಯಬಲ್ಲವು).